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10159785847472366 時間:2021-03-19 15:00 【#世界睡眠日 你的睡眠品質好嗎?】 有些人在睡前一定要點一根菸才能睡著💤 睡眠品質不好,不用派 #神仙教母 戒菸後可以讓自己睡得更好!😪😪 - 戒菸的過程中容易產生睡眠困擾 #整體睡眠品質不佳、#睡著後醒來次數增加 都是常見的抱怨 - 若您目前正因為 #戒菸 而有 #失眠症狀💦… 更多 先別過於擔心 這些因戒斷而產生失眠現象只是暫時性的 - #2021世界睡眠日 #規律睡眠 #迎向健康 ☑️保持輕鬆的心情並☑️注意睡眠保健、☑️維持正常的作息 隨著時間改善您的睡眠困擾也會獲得緩解✨✨ #規律睡眠迎向健康 #RegularSleepHealthyFuture 免費戒菸專線►►0800-636363 https://lihi1.cc/3DWOb 網站更多資訊等你摸索 LINE@ID►►@tsh0800636363 |
戒煙前期可能會有點睡不著.... |