Month: 2020-11

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時間：2020-11-13 21:51
🐶#總柴 跟大家道晚安，心情悶悶的時候，也可以看看我的笑容喔！
　
🐶也跟大家說，每個人都是獨特的，也因此情緒是主觀的感受，不同的人對於一樣的情境，或許會有不同的情緒反應。
　
🐶當身旁的人有情緒時，身邊的親朋好友，一起用 #尊重、#同理 的方式給予感同身受的陪伴吧！千萬不要因為自己單方面的認知，或是只根據自己的經驗，就否定別人的情緒，或是下指導棋唷！
　
🐶… 更多當自己有情緒時，在接收到四面八方的建議、關心之餘，總柴推薦可以練習 / 學習辨識自己的情緒，適度表達與宣洩唷！
　
📗別把情緒推開了！讓我們與自己的情緒敞懷相擁
>>https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/1/1624
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🐶也提醒大家，若情緒低潮的狀況持續無法改善，建議可以尋求專業人員的協助喔！
　
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🤓「#社區心理衛生中心」的聯絡方式
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🤓（社交距離）🐶也提醒大家，請繼續維持 #肥皂勤洗手、#保持社交距離、#人潮擁擠場所密閉場所務必戴口罩、#打噴嚏摀口鼻 等衛生好習慣喔！
圖片
 每天都境外移入，今天還8個，你還笑的出來，不簡單
有想過臺灣人民的心聲嗎？