Month: 2020-09

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時間:2020-09-12 08:30
各位好朋友~~
快來跟著 #何欣純陪你一起練核心🤟 如果不想出門,在家也是可以做運動的唷!
跟著影片動作一起動起來。 #每個動作做三組 (每組做到累後休息30秒)
#防疫不出門也能做運動
影片
委員這一次,比上一次獨腳站立進步好多棒棒喔