Month: 2020-05

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155505249340406 時間：2020-05-05 12:29 我~我愛夏天~🌞 今天是「立夏」，也代表夏天已經正式來臨囉！這兩天已經開始出現了34度的高溫，相信大家應該都熱翻了～思銘趕緊來提醒大家，這個時節最重要的就是要「養心」，醫師建議吃的清淡一些可以解熱！但不要吃太多冰涼的食物，因為冰涼的食物反而是讓身體更燥熱，並且多吃紅色的食物(如：紅豆、紅棗、紅麴、蘋果及枸杞等）都有養心補血的功效呢！當然，最重要的還是要注重作息，早睡早起，中午小睡片刻，再加上適度的運動，防疫期間，這些生活習慣更是特別的重要的喔！ #立法委員林思銘關心您 👍👍👍 📍國會辦公室：02-2358-8226 📍竹北服務處：03-558-7725 📍竹東服務處：03-510-3435 📩電子信箱：linszuming503@gmail.com 圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/95591771_853940398458440_4607876356666032128_n.jpg?stp=cp0_dst-jpg_e15_q65_s180x540&_nc_cat=109&ccb=1-5&_nc_sid=1480c5&_nc_ohc=fmh7wWE7ltMAX8L6KxR&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_A_bhjgb01u9dQqEQ6_wdBTI7v33jx3E6l3xOd1dLYaA&oe=626A49FB

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時間：2020-05-05 12:29
我~我愛夏天~🌞 今天是「立夏」，也代表夏天已經正式來臨囉！這兩天已經開始出現了34度的高溫，相信大家應該都熱翻了～思銘趕緊來提醒大家，這個時節最重要的就是要「養心」，醫師建議吃的清淡一些可以解熱！但不要吃太多冰涼的食物，因為冰涼的食物反而是讓身體更燥熱，並且多吃紅色的食物(如：紅豆、紅棗、紅麴、蘋果及枸杞等）都有養心補血的功效呢！當然，最重要的還是要注重作息，早睡早起，中午小睡片刻，再加上適度的運動，防疫期間，這些生活習慣更是特別的重要的喔！ #立法委員林思銘關心您 👍👍👍
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