Month: 2020-04
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3350768941618521 時間：2020-04-07 12:30 口罩配戴4要訣👑 口罩和臉要密合、要密合、要密合！ 戴兩片→🆖 不遮鼻→🆖 不密合→🆖 🆗開：打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，一般設計為 #有顏色為外層，應朝外，鼻樑片在最外層上方 🆗戴：將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定於鼻樑上方，口罩完全攤開拉至下巴，可打結調整鬆緊帶長度，維持臉部密合度 🆗壓：雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密結合… 更多 🆗密：可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀等 👉對抗空汙看這裡>>https://pse.is/RFK6G 👉和我們Line在一起，健康資訊不漏接 >>https://line.me/R/ti/p/@tln7832e #口罩 #空氣品質 #自我保護 圖片
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2619171368366625 時間：2020-04-13 10:00 防疫一開始就一直提醒大家一定要記得勤洗手 這是最簡單又有效減少病原體傳播的方式 來～跟著複習一遍 用肥皂或洗手乳徹底搓洗雙手 以清水沖洗讓髒污或病菌離開手部 最後！一定要擦乾雙手唷！ 手部清潔很重要>>https://reurl.cc/qdO2py 圖片
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3381392968556118 時間：2020-04-19 12:30 【#健康廚房】孕期有三寶，一個都不可少😉 懷孕期間，葉酸、碘、鐵對胎兒生長發育非常重要‼ 補葉酸👉綠色蔬菜、黃豆製品、瘦肉、肝臟及酵母 ☝助胎兒腦部中樞神經發展，缺乏會引起腦及脊髓的先天性神經管缺陷 補碘👉海苔、海帶、貝類、綠色蔬菜、蛋類、海藻 ☝媽媽缺碘會引起甲狀腺功能低下症、胎兒缺碘將造成流產、死產、先天性異常… 更多 補鐵質👉深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類 ☝孕婦長期貧血（缺鐵）會造成胎兒生長發展遲滯及容易早產 ❤健康署愛孕婦：提供10次產檢、1次產檢超音波及補助孕婦乙型鏈球菌篩檢的服務 👉胖媽媽還是胖寶寶？孕期飲食建議 >> https://pse.is/RG7W8 👉免付費孕產婦關懷諮詢專線 >> 0800-870870 👉和我們Line在一起，健康資訊不漏接 >> https://line.me/R/ti/p/@tln7832e 圖片
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