Month: 2022-02

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時間:2022-02-09 18:00
開工後,臺北市一夕之間恢復嗡嗡嗡,汽機車塞滿馬路,捷運、公車也擠滿了。 我發現大家防疫還是有鬆懈,畢竟手上拎著大包小包,到便利商店或小吃店門口,還得七手八腳掏出手機掃描QRcode,真的很煩。有的人也會想,不過就是買杯珍奶、前後5分鐘,還要實聯制。不過提醒大家,為了精準疫調,釐清確診者足跡,實聯制還是最有效的工具,拜託市民朋友盡量配合。 特別是搭公車捷運,#搭大眾運輸一定要實聯制。因為在密閉空間、尖峰時間無法保持社交距離,所以趕快把 #悠遊卡 記名, #嗶一下, 0.2秒完成付款,實名制也做完了。 虎年到,防疫工作不能馬馬虎虎,影片看完,快點綁起來! #悠遊卡記名搭大眾運輸嗶實聯制快又方便
#遺失還能餘額返還 #Z大於B
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阿北市長的台北就是自然結合民眾生活習慣,串聯健康管理的優化政策,醫者之心專業的辦法就是這樣的貼心又無負擔、易懂,能輕鬆可及性的配合執行。
阿北市長加油👍👍👍讚啦
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時間:2022-02-14 19:40
自拍雖然模糊
幸福卻很清楚 祝大家~情人節快樂! 更多自拍攻略、閃瞎眾人絕招,來我的ig @doctorkowj
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阿北市長會越拍越上手的
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時間:2022-02-19 13:57
從花蓮火車站出發的時候,雲層裡還透出一絲亮光,沒想到一離開市區就開始下大雨,稍微增加了身體的負擔,中途還停下來換了兩套車衣。 氣溫低,花蓮鄉親卻很熱情、沿途都有人為我加油打氣,還有熱情的高中生陪騎,平均車速大約可以維持在25km上下,休息一下再出發! #一點都不會累
#雨中的台九線還是很美
#挑戰才剛剛開始
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阿北加油。勇於堅持對的事,因您的不同看到不一樣的台北。
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時間:2022-02-20 14:14
寒流等級的極酷挑戰。 清晨玉里只有13、14度,加上持續下著雨、風又大又強,體感溫度更低,踩踏所產生的身體熱能被快速消耗。運動耗氧,需要大量血液輸送,但天氣冷血管會收縮,是對身體更大的負擔。 因為疫情,騎車必須全程戴口罩,接下來227一日北高,挑戰前所未有。 #咬緊牙繼續前進
#我與意志力的對決
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阿北市長加油,堅持做對的事。
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時間:2022-02-27 06:33
再一次,挑戰自行車一日北高! 102年2月23日到3月3日是我第一次騎車長途旅行,環島一周,那紙「成功環台」證書,是夢想的實踐。儘管當年我已年過五十,也要讓自己追夢沒有藉口、勇敢活在當下。 2016年一月,我第一次完成一日北高、再隔一個月我挑戰一日雙塔,從富貴角燈塔到鵝鑾鼻燈塔,全程520公里超過28小時,終於在228上午10點抵達。看似不可能的行動,靠著意志力直抵終點。… 更多 2019與2021因為要返回台北參加228的紀念活動,我並沒有騎完全程,2020則是因疫情取消。今年再挑戰,因為同樣的路途會有不同的挑戰,每一次旅程都有不同的記憶與感動。 其實,我也沒有把握以現在的體力和年紀可以完成,更何況今年還要戴著口罩騎,實在悶到不行。只是人生在世,有做得到的事,也有做不到的事,如果不去做,也永遠不知道那一個做得到、哪一個做不到。 我的人生就是要把做不到的事,變成做到的事。如果現在的我還可以有一點微薄的影響力可以帶動自行車運動,鼓舞人們身體力行減碳與永續,我又為什麼要因為政治批評而停下腳步? 今天氣溫回暖,也看到久違的陽光,我準備好再一次全神貫注的踩踏,靜心與自己對話,重新感受踩過的每一寸土地。這是一場心靈的微解封。我們出發吧! 沿途進度完整訊息,🔍社團 #覓蜜台味
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阿北市長👍👍👍實踐心中做對事的堅持
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時間:2022-02-27 10:16
09:53 從新竹代天府出發,預計 11:18到苗栗後龍,12:28苗栗中油通霄站,13:45台中山隆梧棲站 預計14:36抵達彰化伸港寶天宮 直播看這邊
https://www.facebook.com/groups/3271201073127743/
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阿北市長加油👏👏👏
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時間:2022-02-27 14:02
清晨六點我和車友們從關渡宮出發,到下午三點已經騎了171公里,現在抵達彰化伸港寶天宮,我會在這裡稍微休息一下再出發。 接下來還有兩百公里要挑戰,那才是硬仗!
南台灣的鄉親,期待與你們相見!
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加油
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時間:2022-02-28 11:55
滿血復活.
I’m back!
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阿北市長,強者背後堅定的毅力。因為阿北看到不同的價值觀。