Month: 2022-02

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4271121736323107 時間：2022-02-09 18:00 開工後，臺北市一夕之間恢復嗡嗡嗡，汽機車塞滿馬路，捷運、公車也擠滿了。我發現大家防疫還是有鬆懈，畢竟手上拎著大包小包，到便利商店或小吃店門口，還得七手八腳掏出手機掃描QRcode，真的很煩。有的人也會想，不過就是買杯珍奶、前後5分鐘，還要實聯制。不過提醒大家，為了精準疫調，釐清確診者足跡，實聯制還是最有效的工具，拜託市民朋友盡量配合。特別是搭公車捷運，#搭大眾運輸一定要實聯制。因為在密閉空間、尖峰時間無法保持社交距離，所以趕快把 #悠遊卡記名， #嗶一下， 0.2秒完成付款，實名制也做完了。虎年到，防疫工作不能馬馬虎虎，影片看完，快點綁起來！ #悠遊卡記名搭大眾運輸嗶實聯制快又方便 #遺失還能餘額返還 #Z大於B 影片	阿北市長的台北就是自然結合民眾生活習慣，串聯健康管理的優化政策，醫者之心專業的辦法就是這樣的貼心又無負擔、易懂，能輕鬆可及性的配合執行。阿北市長加油👍👍👍讚啦
4286162101485737 時間：2022-02-14 19:40 自拍雖然模糊幸福卻很清楚祝大家～情人節快樂！更多自拍攻略、閃瞎眾人絕招，來我的ig @doctorkowj 圖片	阿北市長會越拍越上手的
4300643730037574 時間：2022-02-19 13:57 從花蓮火車站出發的時候，雲層裡還透出一絲亮光，沒想到一離開市區就開始下大雨，稍微增加了身體的負擔，中途還停下來換了兩套車衣。氣溫低，花蓮鄉親卻很熱情、沿途都有人為我加油打氣，還有熱情的高中生陪騎，平均車速大約可以維持在25km上下，休息一下再出發！ #一點都不會累 #雨中的台九線還是很美 #挑戰才剛剛開始影片	阿北加油。勇於堅持對的事，因您的不同看到不一樣的台北。
4303685709733376 時間：2022-02-20 14:14 寒流等級的極酷挑戰。清晨玉里只有13、14度，加上持續下著雨、風又大又強，體感溫度更低，踩踏所產生的身體熱能被快速消耗。運動耗氧，需要大量血液輸送，但天氣冷血管會收縮，是對身體更大的負擔。因為疫情，騎車必須全程戴口罩，接下來227一日北高，挑戰前所未有。 #咬緊牙繼續前進 #我與意志力的對決影片	阿北市長加油，堅持做對的事。
4323055737796373 時間：2022-02-27 06:33 再一次，挑戰自行車一日北高！ 102年2月23日到3月3日是我第一次騎車長途旅行，環島一周，那紙「成功環台」證書，是夢想的實踐。儘管當年我已年過五十，也要讓自己追夢沒有藉口、勇敢活在當下。 2016年一月，我第一次完成一日北高、再隔一個月我挑戰一日雙塔，從富貴角燈塔到鵝鑾鼻燈塔，全程520公里超過28小時，終於在228上午10點抵達。看似不可能的行動，靠著意志力直抵終點。… 更多 2019與2021因為要返回台北參加228的紀念活動，我並沒有騎完全程，2020則是因疫情取消。今年再挑戰，因為同樣的路途會有不同的挑戰，每一次旅程都有不同的記憶與感動。其實，我也沒有把握以現在的體力和年紀可以完成，更何況今年還要戴著口罩騎，實在悶到不行。只是人生在世，有做得到的事，也有做不到的事，如果不去做，也永遠不知道那一個做得到、哪一個做不到。我的人生就是要把做不到的事，變成做到的事。如果現在的我還可以有一點微薄的影響力可以帶動自行車運動，鼓舞人們身體力行減碳與永續，我又為什麼要因為政治批評而停下腳步? 今天氣溫回暖，也看到久違的陽光，我準備好再一次全神貫注的踩踏，靜心與自己對話，重新感受踩過的每一寸土地。這是一場心靈的微解封。我們出發吧！沿途進度完整訊息，🔍社團 #覓蜜台味圖片	阿北市長👍👍👍實踐心中做對事的堅持
4323417241093556 時間：2022-02-27 10:16 09:53 從新竹代天府出發，預計 11:18到苗栗後龍，12:28苗栗中油通霄站，13:45台中山隆梧棲站預計14:36抵達彰化伸港寶天宮直播看這邊 https://www.facebook.com/groups/3271201073127743/ 圖片	阿北市長加油👏👏👏
727563264900430 時間：2022-02-27 14:02 清晨六點我和車友們從關渡宮出發，到下午三點已經騎了171公里，現在抵達彰化伸港寶天宮，我會在這裡稍微休息一下再出發。接下來還有兩百公里要挑戰，那才是硬仗！南台灣的鄉親，期待與你們相見！影片	加油
4326281410807139 時間：2022-02-28 11:55 滿血復活. I’m back! 圖片	阿北市長，強者背後堅定的毅力。因為阿北看到不同的價值觀。