Month: 2021-06
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4575060519189351 時間：2021-06-02 12:00 #健康一點靈 🧐 - 戒菸知多少❓ 2021年世界衛生組織（WHO） 公佈的『世界無菸日』主題是 #承諾戒菸 (Commit to quit) 並提出了「103個戒菸好理由」👉https://bit.ly/3aCHNUr 🔰 吸菸不僅危害個人健康，還危害家人朋友的健康。 🔰 在兒童旁吸菸有害其健康與安全。 🔰 各種形式菸品及加熱菸與電子煙都有害健康。 🔰 吸菸有害心臟還有可能失明、失聰。 🔰… 更多 有二十多種癌症是吸菸造成的。 - 🚭免付費戒菸專線📞0800-63-63-63 🚭戒菸服務合約醫事機構➤https://bit.ly/2NpUJEF 🚭菸害防制館➤https://bit.ly/2QCZzQt 🤝你的戒菸好夥伴ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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[戒]是改變壞的成就好的，健康至上。 |
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4602631359765600 時間：2021-06-03 15:00 據世界衛生組織提出 #吸菸 者有較高風險成為新冠肺炎（COVID-19）重症 ⚠別因吸菸，讓病毒有機可趁囉😫 疫情嚴峻，口罩應該要戴好戴滿😷 正好也可以藉由這個時機好好 #戒菸 喔！ 為了避免至醫療院所增加染疫風險 請多多利用「電話」戒菸最安全哦！ ☎ 免費戒菸專線：0800-636363 📱 加入戒菸LINE帳號：@tsh0800636363… 更多 - 📰戒菸降低新冠肺炎風險➤https://reurl.cc/bXX4qo 😷防疫期間不脫罩！戒菸趁現在➤ https://reurl.cc/eE80Qj 🚭共同抗疫不吸菸➤ https://reurl.cc/MAdYVp 👉在家戒菸ⓁⒾⓃⒺ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片
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三手菸也是很可怕 |
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4575086472520089 時間：2021-06-05 13:00 #健康放大鏡🔍-乳品類知多少 你知道嗎? 根據102-105年國民營養調查顯示， 國人乳品類攝取不足1份比例高達【8至9成】😨 快跟著Q寶一起 #每天早晚一杯奶 補充滿滿鈣質，注入豐沛營養💖 乳品類如：鮮奶、無調味保久乳、 沖泡奶粉、優酪乳、優格、起司等… 更多 ⭕️含有豐富的鈣質 ⭕️容易被人體吸收 ⭕️能幫助 #維持骨骼和 #牙齒健康 - 💪乳品怎麼喝最健康➤https://reurl.cc/o9nokM 💪灌「鈣」的方法➤https://reurl.cc/jqNjxM 💪存骨本從年輕開始➤https://reurl.cc/g8Oj5R 💚健康一起ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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還要多曬太陽喔 |
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4626830230679046 時間：2021-06-13 13:00 #健康祕笈 - 8招成為人生『腎』利組 ➤https://reurl.cc/xG0L3z 1⃣ 監測及控制三高📊 2⃣ 健康飲食🍴 3⃣ 規律運動🏃♂️ 4⃣ 體重控制📉 5⃣ 避免服用不當藥物💊 6⃣ 多喝水🥛💦 7⃣ 不抽菸🚭 8⃣ 定期檢查🔎… 更多 唯有早期預防，早期治療 打造好基底，慢性疾病能遠離你😊💖 - 📌認識你的腎臟➤https://reurl.cc/Gmr4OG 📌照顧健康要謹「腎」➤https://reurl.cc/Q99VZp 📌末期腎臟病，選哪個治療方式？ ➤https://reurl.cc/kZZ80q 👉「腎」你沒加ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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護腎人生很重要 |
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4663226367039432 時間：2021-06-26 12:00 #Q寶主播台 大腸癌已經是十年來我國罹癌人數之首😨 防疫期間，Q寶與您分享~ 👉「腸」保健康 4️⃣ 要素✨ 🔰 多吃當季蔬果 🔰 魚肉、雞肉替紅肉 🔰 保持規律運動 🔰 定期篩檢… 更多 讓我們一起當健康『腸』勝軍吧 👑 － 📍 規律運動可降低罹癌風險 ➤https://reurl.cc/yEQVXq 📍 我的餐盤六大口訣➤https://reurl.cc/GmbQ7v 📍 大腸癌防禦有一套➤ https://reurl.cc/rgDRyk 💕 防癌小知識都在ⓁⒾⓃⒺ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片
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定期篩檢 |
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4666415833387152 時間：2021-06-27 12:00 #粉絲來信📬 Q：面對更年期好困擾，如何取得諮詢服務？ A：更年期是由於體內荷爾蒙分泌量變少， 引起生理、心理上的變化，甚至容易有身體不適的情形發生。 如果需要更詳細的服務，歡迎撥打 ｜免付費更年期保健專線📞0800-00-5107｜ 👉服務時間：週一至週五上午9 : 00至下午6 : 00… 更多 👉服務內容：有專業醫生為您提供各類更年期所遇到問題，做全面的評估。 除了有醫生的建議外 還要保持良好的生活習慣與樂觀的態度！ - 💖 更年期保健➤ https://bit.ly/2QrhZ6H 💖 更年期護心護健康➤ https://reurl.cc/vqqLnl 💖 更年期心血管疾病症狀➤ https://reurl.cc/KAA8ym 加入ⓁⒾⓃⒺ，更多更年期資訊在這裡➤http://goo.gl/yzx874 圖片
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多運動可以改善喔！ |