Month: 2019-11

文章	留言
2987833811245371 時間：2019-11-14 12:30 【吃水果取代正餐很健康，不會影響糖尿病人的血糖控制？】 🤔糖尿病人常以為水果是天然的健康蔬果，多吃也沒關係，甚至以水果取代正餐來瘦身　　 👊🏻Ｑ寶今天要來破除迷思！ 🍎其實水果中含有大量的糖份，攝取過多水果容易導致血糖上升，不僅達不到體重控制，更可能造成高血糖危害，引發失明、腎臟病、中風等糖尿病合併症發生😱 　　 🔅糖尿病控糖小撇步🔅 〖均衡飲食〗每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂、〖體重控制〗、〖規律運動〗、〖戒菸〗、〖正確服藥〗、〖定期監測血糖〗　　 👉糖尿病手冊>>https://omni.pros.si/MU3VW 　　＃糖尿病＃慢性病防治館圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/17119915_2041014742792666_7995625806745305088_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=NJTXBXgn68sAX8XOIKn&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9Mfn_DtlLJK4wOIdW2aiP3Rzh6RsNwhi1Hy7v7pBYWmA&oe=6249E9C8

文章

留言

2987833811245371
時間：2019-11-14 12:30
【吃水果取代正餐很健康，不會影響糖尿病人的血糖控制？】 🤔糖尿病人常以為水果是天然的健康蔬果，多吃也沒關係，甚至以水果取代正餐來瘦身
　　
👊🏻Ｑ寶今天要來破除迷思！
🍎其實水果中含有大量的糖份，攝取過多水果容易導致血糖上升，不僅達不到體重控制，更可能造成高血糖危害，引發失明、腎臟病、中風等糖尿病合併症發生😱
　　
🔅糖尿病控糖小撇步🔅
〖均衡飲食〗每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂、〖體重控制〗、〖規律運動〗、〖戒菸〗、〖正確服藥〗、〖定期監測血糖〗
　　
👉糖尿病手冊>>https://omni.pros.si/MU3VW
　　
＃糖尿病＃慢性病防治館

圖片

img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/17119915_2041014742792666_7995625806745305088_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=NJTXBXgn68sAX8XOIKn&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9Mfn_DtlLJK4wOIdW2aiP3Rzh6RsNwhi1Hy7v7pBYWmA&oe=6249E9C8