英國研究：吃飯看電視容易導致肥胖 - 國際 - 自由時報電子報

許多民眾習慣邊吃飯邊看電視，但這項習慣可能是導致肥胖的原因之一，英國最近有研究指出，吃飯的時候若看電視、玩手機的話，容易導致大腦分心，不易記起已經吃了多少，容易導致過量飲食。根據《每日郵報》報導，英國的伯明罕大學（University of Birmingham）研究人員最近進行一項實驗，研究人員找來39名女性，並且將這些女性分成3組，然後讓這3組的女性們攝取一樣份量的午餐，但其中兩組在用餐的時候需要進行電腦遊戲的比賽，剩下沒有參與電腦比賽的那組只需要專心的吃飯，事後讓這些女性吃零食，發現贏得電腦比賽的那組比專心吃飯的那組多吃了7成的零食。