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1957533484275414 時間：2018-01-15 12:00 國民健康署新增了 1 張相片。2018年1月15日下午12:00 · 【戒菸別吃這些】 ❌油炸、辛辣食物：避免痰變濃 ❌含咖啡因茶飲：易影響睡眠😫 ❌少吃冰、生冷食物，注意保暖，以免刺激引起咳嗽 戒菸期容易口乾舌燥，少吃積痰食物，多喝水🥛、多排尿、多運動🤾♂、多流汗，加速排除體內的尼古丁等有害物質～ 👉和我們LINE在一起→https://line.me/R/ti/p/%40tln7832e |
同學謝謝~在10天就3個月了 |