Month: 2018-12
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1151581275008289 時間：2018-12-24 20:00 #你正在吃聖誕夜大餐嗎 #相揪來跑操場76圈 😱😱大約要跑「76圈操場」，才能消耗一頓耶誕大餐多餘的熱量😱😱 😋常見耶誕餐點如各式濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等🥩🍝🍹🥤...... 😚小編的是啤酒、韓式炸雞、烤雞、炸物、比薩配電視🍕🍗🍺...... 😣但你知道...... … 更多 吃一頓耶誕大餐可能就會攝取超過2000大卡的熱量😵😵😵 一般體重60公斤之靜態工作者，每日所需熱量僅約1800大卡而已餒🥴 #那我該怎麼辦🥺 😜吃完去跑76圈操場好惹（被打） #健康耶誕大餐怎麼吃🧐 🧚其實聖誕節，「仙女編」都這樣吃🧚♂️ ❇️每天早晚1杯奶🥛 ❇️每餐水果拳頭大🍒🍓🍇 ❇️菜比水果多一點🥦🥬🥗… 更多 圖片
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@{點點柔|nie.p.rou} |