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1514996285333451 時間:2020-03-23 11:53 #總柴關心時間 國民健康署 #護心 💖3 招遠離心臟病威脅💖 🐶總柴提醒大家,遠離心臟病威脅從小做起喔! 🤓護心三招🐶 ✨健康生活 🐶健康飲食、規律運動(每週累積 150 分鐘中度運動)、不吸菸 ✨定期健檢… 更多 🐶瞭解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI),也可利用國民健康署提供之成人預防保健服務 ✨三高控制 🐶控制血糖(<100 mg/dL)、控制血壓(<140/90 mmHg)、控制血脂(低密度酯蛋白膽固醇 <100 mg/dL) 🤓🐶健康的身體很重要,衛福編編跟總柴希望大家都健康平安! 👉點我看更多>>https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30682&Type=003&kw= #心臟病 #慢性病防治館 |
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