Month: 2013-07
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655785834450192 時間：2013-07-03 12:00 藝人李國修先生於昨日因大腸癌逝世，他曾形容大腸癌就像是體內調皮搗蛋的頑童。健康局提醒大家，大腸癌早期並無症狀，大多發生在50歲以後，即早發現、即早治療，另外，政府有補助50-75歲的民眾每二年一次糞便潛血檢查，大家可以善加利用喔！ 【健康局 3 招養成 「腸」保健康】 (1) 良好飲食習慣，多吃蔬果少吃肉、高油脂食物。 (2) 每天保持運動習慣。 (3) 定期大腸癌篩檢檢查。 瞭解更多 >> http://ppt.cc/Wk5f 圖片
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運動真的好重要唷 |
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649282388433870 時間：2013-07-05 18:00 七月到了，代表下半年度即將開始囉！ 健康局現在教大家【釋放壓力七大帖】， 隨身攜帶，幫自己補充一下再出發吧！ 一、放鬆身體深呼吸 二、運動提振精神 三、良好的睡眠品質 四、外出走走休息 五、不吃刺激性食物 六、享受充足的陽光 七、多喝水 圖片來源：http://ppt.cc/NPc0 圖片
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這些都好基本 但都好難做到 |