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1984612811713330 時間:2021-10-06 18:06 雅婷發現,身邊的朋友和同學,婚後剛生小孩的那幾年,總會和另一半一起從朋友圈蒸發。 就算難得聚會了,常常話題也銜接不上、後來也就更少見面了( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 其實在婚姻中要能兼顧工作與伴侶關係就已經不簡單了,何況還要平衡育兒與自己原本的交友圈呢? 面對這樣的生活轉變,雅婷分享三個小Tipsξ( ✿>◡❛): 🔸避免完美主義 當生活挑戰變多,想要做好每一件小事可能容易壓垮自己 🔸一起溝通分擔… 更多 除了和另一半分擔家務以外,有問題可以多溝通、求助,別讓責任分配流於默契或習慣 🔸給予自己放鬆 善用生活資源,給自己更多休息時間,適時替生活減壓 想知道更多建議,下載教育部邀請專家編寫的《我和我的孩子》*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚! ➢《我和我的孩子》電子檔下載 https://urli.ai/vv2p915i 除了《我和我的孩子》之外,之後陸陸續續還會有其他各種實用的資訊,提供給家長( ̳• ·̫ • ̳)っ♡ 從補助政策、教材、到諮詢資源,都希望確實的成為每個家庭的好幫手! 在可預見的未來,政策都還會持續完善、進步,雅婷也會透過社群讓大家知道,社會正在一點一點的改變、也希望大家能感受到政府面對少子女化所做的努力! 趕緊加入教育部LINE帳號,有0-6歲小孩的家長,可以使用育兒補助試算功能唷: https://urli.ai/P4xup2fg |
建議:避免結婚。 |
2000521473455797 時間:2021-10-26 21:00 _人人人人人人人人人人_ > 勇敢對越線者說不! <  ̄YYYYYYYYYY ̄ 每個人都擁有自己的身體自主權! 無論關係再怎麼親密,沒有經過當事人同意,任何人都不可以隨意觸碰 (๑•̀ㅂ•́)و 能夠釐清哪些接觸是不舒服的、畫出 #身體界線,是保護自己的一種方式。 當遇到不適切的碰觸或舉動時,記得清楚表達界線並說出感受! 因為只有你,才有對自己身心管理與主張的權利 \( •̀ω•́ )/! … 更多 雅婷也要提醒大家,捍衛自身的同時,也記得尊重他人的身體界線,創造更友善的社會環境,需要你我攜手共同努力 ✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 - 📱加入教育部 LINE,獲得最新消息: https://urli.ai/ryLszSw3 |
喂,是加害人不該加害、越界吧! |