Month: 2019-07

文章 留言
2293031327411341
時間：2019-07-12 18:00
今天外面大雨滂沱，把我的運動計劃都打翻了；氣象報導明天空氣品質不佳，對所有族群都不健康，我還能出去跑步嗎？ 小編告訴您，其實還可以有其他選擇，不妨到各運動中心或健身房，喜歡有氧的可以在跑步機或踏步機上痛快流汗，或者拿起啞鈴跟槓鈴針對特定肌群進行重量訓練；只要有心，都可以找到適合自己的運動方式跟場地 就讓小編來為各位介紹本週有哪些運動賽事吧～ 在宜蘭登場，喜歡往山裡跑，享受大自然芬多精的跑友不可錯過的《Jiaoxi… 更多 Fun Trail 2019 礁溪酥湖越野》路跑活動；在臺中舉辦，同時結合單車及路跑的《2019臺中市北屯區體育會潭雅神綠園道單車及路跑嘉年華》；在國之南境，歡迎大小朋友一同參加的《屏東縣彩虹自行車道單車運動》；您報名了嗎～～ 請「本週」參與運動賽事的陸軍弟兄姊妹們，於活動期間，上傳一張各類戶外運動賽事最亮眼的照片，和大家分享運動的正能量，活動循例將於明日0800時開跑。 上週參加活動的官兵大都在本週忠誠報7版亮相啦～請把握時間，與大家分享您自信又迷人的身影；另各類活動上凸台或獲獎的官兵，務必在留言處提供成績證明，並在活動期間留言，才有機會榮登當週的「Army運動員榮譽榜」，所以在拍照時，請一定要將您最燦爛的笑容或成績紀錄下來……。 #假日運動相簿
#Army阿米運動員
#陸軍忠誠報
#沒有奇蹟只有累積
圖片
 下一任管長嗎? 換陸軍幹? 最好別刺青,老人家不太能接受.😜