Month: 2016-10
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1412759605420246 時間：2016-10-31 11:30 Halloween！！！說到萬聖節就會想到南瓜，沒想到南瓜可是個從裡到外營養價值都非常高的主食，還被稱為超級食物呢！ 南瓜富含的維生素A可以有助於視力保健、同時也具有抗氧化功能；另外南瓜的膳食纖維含量高，可以讓腸胃蠕動較好，降低便秘的發生~ 不過…小葵其實很少吃南瓜 >_<，粉絲有推薦什麼南瓜料理比較好吃的呢？ 圖片
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南瓜米粉、南瓜咖哩飯 |