Month: 2021-07
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2961283764196441 時間：2021-07-05 11:00 ＃農小編的自煮管理 ＃今天午餐要吃什麼小編想好了！ 各位料理大神，本次農小編的自煮管理，煮的是蝦仁蛋炒飯！其實蛋炒飯也是相當有學問的，要煮一碗好吃的蛋炒飯，就必須選對米，選擇印有 #CAS標章的優良農產品良質米，讓蛋炒飯料理直接大大加分，接著準備好以下食材！ 📍準備材料 蝦仁........... 適量 白飯...........1碗 雞蛋............ 3顆 蔥(切花)............5公克… 更多 洋蔥(切粒)........ 半顆 白胡椒粉……適量 橄欖油……2湯匙 鹽……適量 然後用橄欖油炒香雞蛋後加入洋蔥及白飯拌勻，再放入蝦仁、調味料(鹽及白胡椒粉)及蔥花拌炒，美味的蝦仁蛋炒飯就完成囉！ 白蝦有很多種吃法，很美味也很有營養喔！牠的可食部分 #含有人體所需的9種必需氨基酸，含量約佔水解氨基酸總量的39%，有研究指出，對重症患者、手術後的病患、運動員以及成長的嬰兒都有很大的幫助，除了必須氨基酸之外，也含有 #豐富的蛋白質、 #礦物質、 #維生素、 #EPA、#DHA且熱量相較於其他肉品來說是比較低了，吃了真的是頭好壯壯喔！ 快來跟著農小編一起自煮管理吧！ 圖片
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這蝦子看起來是泡過的啊！ 還是我的誤判？？ 既然是農委會的網頁，是否要說明一下！！ |