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2892606927434727 時間:2020-03-22 12:30 #很重要【3招遠離心臟病威脅】 💪🏻遠離心臟病威脅從小做起、全家動起來、呵護健康更有心 📣護心三招報您知📣 ✨健康生活 健康飲食、規律運動(每週累積150分鐘中度運動)、不吸菸 ✨定期健檢 瞭解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI),也可利用國民健康署提供之成人預防保健服務 ✨三高控制 控制血糖(<100 mg/dL)、控制血壓(<140/90 mmHg)、控制血脂(低密度酯蛋白膽固醇 <100 mg/dL) 👉點我看更多>>https://pse.is/KYPJY #心臟病 #護心 #慢性病防治館 |
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