Month: 2015-03
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783949901694177 時間：2015-03-09 23:10 即將畢業的社會新鮮人請注意！IOH幫你們準備了求職秘笈，趕快去看看喔！ 分享 IOH Innovation Open House
【 IOH 活動分享】求職四招 x 全台大學就業博覽會資訊全公開<br> 第一招：觀看線上求職講座： <br> http://bit.ly/IOHevent150212<br> 第二招：準備履歷面試<br> 第三招：閱讀此圖片資訊，前往就業博覽會<br> 第四招：分享此圖片，讓更多人掌握求職致勝關鍵！ 經過昨天的台灣大學就業博覽會，大家找到喜歡的工作了嗎？別擔心，其實全台還有許多場次讓你參與！IOH 團隊精心規劃「 IOH… 更多 求職攻略」，從觀看履歷面試練功坊線上講座探索自己求職方向與履歷面試技巧、再利用此圖片資訊前往全國大學就業博覽會了解企業，提供給求職的年輕人能透過免費資源得到更多「沒有經歷過不會知道的經驗」！而分享與傳承更是改變的第一步，請大家幫忙分享此圖片，讓更多你的朋友一起成長、了解大學生不知道的求職秘密！<br> --------------------------------------------------<br> 造訪 IOH → http://bit.ly/ioh_tw<br> #IOHrcoks
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如果真的考上企業財團，要肯吃苦耐勞操個十年半載,才不會讓自己的大學文憑成為廢紙。 |
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785780118177822 時間：2015-03-13 16:05 【職場 好健~康】年後減肥妙方 過年後，老是聽到朋友們再喊說要減肥。尤其是身材卻確實實肥了一圈。 醫師提醒，通常年後1個月是減重黃金期，一旦超過3個月，影響減重意志力，想甩油就不那麼容易了。「少吃多動」是減重的不二法門，以下提供年後減肥小方法，讓你輕鬆瘦回來。 1、均衡飲食 多吃全穀及高纖維蔬果，搭配適量蛋白質，烹調方式以蒸、煮、滷為主，每餐吃7分飽，才不會造成營養不良的狀況，也不會使基礎代謝率下降。 2、適量運動… 更多 上班時改走樓梯不搭電梯，飯後多散步，並維持每週3-5天，每次20-30分鐘的運動，可以增加基礎代謝率，並加速脂肪代謝，增加肌肉量。 3、細嚼慢嚥 吃東西狼吞虎嚥，不僅會增加胃部的負擔，容易導致消化不良，也會在不知不覺中吃下太多食物，造成熱量的增加。 4、適量喝水 每天早晨起來，先喝一杯溫開水。適量喝水可以使新陳代謝正常，也有助於減重。 資料來源: http://goo.gl/ND6XzZ 圖片
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多喝水多運動絕對有意義!!健康真的很重要。 |
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791859264236574 時間：2015-03-23 20:00 【賈半仙週報】 不管多聰明的人，有時候也會陷入無腦狀態！ 你的......中了嗎？ 圖片
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原來日本水壼會超熱賣是有原因的吔。^$$^~~~◎-◎§§§ |