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時間:2017-10-11 18:00
世界肥胖日─運動不分你我他👟👟
一起猜猜看~
幾歲的人最不愛運動呢?😕😕
小編溫馨提醒:
依據調查結果顯示,以年齡層區分,35-44歲人口中,有運動習慣的比率相對其他年齡層低。🏃🏃
因此,衛生福利部國民健康署製作提昇運動強度及增加運動時間的15及10分鐘「上班族健康操」💪,已置於官網供民眾下載,推廣及鼓勵職場老闆、主管,提供員工時間運動👍。
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我已經40有6天天跑10k,下月底要完成初馬42.195呢?給我加油打氣
運動會讓自己更健康快樂美麗的人生 |