Month: 2021-06
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4078098755602261 時間：2021-06-08 14:14 ~很慶幸也很高興跟大家報告南投縣今天(6/8)仍是維持0確診個案~ 在這個疫情嚴峻，日常生活中參雜著擔心和恐慌，防疫之餘，心理的健康也請大家要注意。衛福部有提出「安、靜、能、繫、望」自我安定技巧五字訣，練習穩定自己的心緒，在防疫隔離中調適身心。 -安：勤洗手、戴口罩、保持社交距離，以策安全 -靜："適量"閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮 -能：多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力 -繋：利用網路或電話維持聯繋，支持鼓勵 -望：保持希望，抱持疫情終會過去的正向能量 穩定健康的心理，也是提高免疫力的關鍵💪 ❤全民防疫❤南投加油❤ 圖片
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拜託大家ㄧ起守護南投 加油 |