Month: 2020-10

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3726470630710988 時間：2020-10-11 16:47 🤘大家知道今天是 #世界肥胖日嗎！？近期逢中秋以及國慶連假，如果大家有放縱飲食的，今天記要適時地起來走一走、動一動喔！肥胖不僅會造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科等各方面的症狀和疾病，使得罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病代謝症候群、血脂異常、膝關節炎及痛風等慢性疾病的風險增高⋯⋯。藉由今天，國書要提醒大家要養成規律的運動，才能保有健康的身體唷！ #一天不跑步就全身不舒服 #動起來圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/47614232_1846683475430536_3135922765756891136_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=Jv0UOT7Lf_UAX_E0z6E&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT-Kty6ylbt1Krx3JM_DtLqH0E_Qq7BdqW9jPBAegbml4g&oe=6248D1E3

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3726470630710988
時間：2020-10-11 16:47
🤘大家知道今天是 #世界肥胖日嗎！？
近期逢中秋以及國慶連假，如果大家有放縱飲食的，今天記要適時地起來走一走、動一動喔！
肥胖不僅會造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科等各方面的症狀和疾病，使得罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病代謝症候群、血脂異常、膝關節炎及痛風等慢性疾病的風險增高⋯⋯。藉由今天，國書要提醒大家要養成規律的運動，才能保有健康的身體唷！
#一天不跑步就全身不舒服
#動起來

圖片

img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/47614232_1846683475430536_3135922765756891136_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=Jv0UOT7Lf_UAX_E0z6E&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT-Kty6ylbt1Krx3JM_DtLqH0E_Qq7BdqW9jPBAegbml4g&oe=6248D1E3