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3815862171775860 時間:2020-09-13 12:00 【#健康廚房】Q主廚私房菜上菜囉😋 #近秋食補 #蛋氣四溢 #只有210大卡 ▎菠菜起司烘蛋 (2人份) 🔸食材:菠菜200克、蛋2顆、奶油1茶匙、大蒜片2瓣、番茄少許、起司絲35克、橄欖油1茶匙;胡椒粉、鹽少許 🔹作 法 1⃣菠菜洗淨後切段。蛋打成液,並將菠菜加入蛋液中 2⃣鍋加熱後放奶油、大蒜片,加入混菠菜的蛋液 3⃣鋪上番茄、少許鹽、胡椒粉,淋上橄欖油,中小火烘至5分熟,灑上起司絲,起司融化後就完成了~… 更多 ✨可用洋蔥、花椰菜、蘆筍代替菠菜,愛吃什麼、就放什麼✨ 👉高齡營養健康食譜➤ https://pse.is/SXNU3 - 👉和健康有個ⓁⒾⓃⒺ➤http://goo.gl/yzx874 #菠菜富含維生素K及葉黃素 #跟小編一樣愛吃蛋的舉手 |
蛋料理健康又美味唷 |
1823183464500127 時間:2020-09-20 12:30 雙向轉診完善照護 診所持續追蹤好安心❤️ #雙向轉診 不只有從社區診所轉診到大醫院唷! 雙向轉診除了掛號方便外,也方便後續的追蹤,當病人在轉診的醫院治療結束後,也可以再被轉診回原來的就醫院所,原就醫診所可以在 #健保醫療資訊雲端查詢系統 中查詢病人於轉診醫院的醫療記錄,雙診治醫師讓照顧不中斷也更完善!🚑🚑 雙向轉診可以有效降低重複就診或是不當轉診的醫療浪費,持續追蹤讓一切細節都在掌握之中! 更多資訊請看👉 https://reurl.cc/Z7jX2W #健保署智能客服 看這裡:http://reurl.cc/9E8nyj #健保25永遠的健康好夥伴 |
雙向轉診感覺很棒呢 |