Month: 2020-11
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1762294623948422 時間：2020-11-06 18:46 圖片
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3782799305065820 時間：2020-11-07 12:10 鄉親啊！天氣轉涼、又是疫情容易傳播的時節～ 別忘了 #中央流行疫情指揮中心 規定： 出入八大類人潮擁擠或密閉場所時務必 #佩戴口罩： 1️⃣醫療照護機構2️⃣大眾運輸3️⃣賣場市集4️⃣教育學習場所 5️⃣展演競賽場所6️⃣宗教場所7️⃣娛樂場所8️⃣大型活動 屢勸不聽者將依具體情節裁罰喔！ 舊 #台中車站 整理出來了、搭配新站內 #鐵鹿大街 是不是整個煥然一新呢～～～ 圖片
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4733424496728751 時間：2020-11-08 07:00 最近天氣轉涼，冷風徐徐吹來🌬 喝碗熱湯絕對是晚餐的好選擇😊 說到煮湯，就絕對少不了「 #菇味」這一味🍄 用菇類熬煮的湯頭，香氣逼人又健康清爽不油膩 不愛的人 是他們不懂欣賞它的美味啦🙈 菇類富含膳食纖維、維生素B群及礦物質 營養價值相當高👍👍👍 而且不同種類的菇菇，在口感、香氣、視覺上… 更多 都能帶來不同的享受💞 說了這麼多，你們知道要怎麼挑選好菇菇嗎！？ 讓小編教你快速挑選的方法吧🧏♀️ 步驟1⃣ 聞味道 新鮮的菇，會散發出屬於菇類的清香 步驟2⃣ 看外觀 新鮮的菇類看起來完整，沒有外傷、裂開、發黑 步驟3⃣ 摸彈性 摸起來緊實有彈性 就是這麼簡單👏 今晚就來點菇菇火鍋吧🍲🍲 圖片
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3408338559392091 時間：2020-11-18 11:30 飯前喝熱湯助代謝！ 日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦。 用餐時先喝蔬菜湯，可以瘦身並降低罹癌風險 【早安健康／高橋弘（麻布醫院院長）】 在開始攝取「救命蔬菜湯」時，有一件事情希望各位注意。那就是，必須在用餐的一開始就吃或喝蔬菜湯。為什麼要在「一開始」的時候呢？… 更多 原因之一是，先喝溫熱的湯汁，「攝食產熱效應」（DIT）會上升，身體溫暖而消耗能量，代謝提升，自然就容易瘦了。另一個原因是，先攝取蔬菜湯，血糖值就不易上升， 可抑制胰島素（肥胖荷爾蒙）分泌。 於是，身體便能維持在不囤積內臟脂肪、血糖穩定的良好狀態了。最近的減肥方法，大家注重的已不再是攝取熱量，而是餐後血糖值的變動，如果先吃白飯、麵包、麵類等醣類多的食品，餐後血糖值會上升而分泌大量的胰島素，也就容易發胖了。 不攝取醣類就能抑制胰島素（肥胖荷爾蒙）的分泌，但每日三餐都不吃飯不吃麵包實在太難了，我不推薦這種極端的方法。關鍵在於吃的順序。我在減重門診中，都是推薦大家先喝湯。我希望他們採取下面的吃法。將「救命蔬菜湯」細嚼慢嚥後再喝下去，能溫暖胃腸等內臟。 於是，「攝食產熱效應」上升，代謝提高。接著吃膳食纖維豐富的蔬菜、蘑菇類、海藻類等，然後是含優質蛋白質的魚、肉、大豆食品。最後才吃飯或麵類等醣類。 依我的經驗，從喝湯開始的這種吃法，到最後吃飯時，肚子已經相當飽了。因此，應該吃不了平時的分量才對。於是，必然會減少醣類的攝取量。只要從攝取蔬菜湯開始，就能抑制血糖值的飆升，即便不勉強減肥，也能自然變瘦，而且血糖值也會趨於穩定。 血糖值高的糖尿病患者或糖尿病預備軍，罹癌風險較高，這點已經獲得各項研究證明了。而且也已經知道，胰島素會培育癌芽。 採取「蔬菜湯優先」這種吃法來有效控制血糖值，就能維持良好的身體狀態，也就能預防癌症了。 本文摘自《救命蔬菜湯 防疫抗癌不生病》／高橋弘（麻布醫院院長）／三悅文化 超連結 EDH.TW
飯前喝熱湯助代謝！日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦|早安健康【早安健康／高橋弘（麻布醫院院長）】 用餐時先喝蔬菜湯，可以瘦身並降低罹癌風險 到這裡，相信各位已經明白「救命蔬菜湯」的神奇功效了。那麼，在開始攝取「救... |
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3625003274232003 時間：2020-11-18 16:01 【得獎名單公布】 活動貼文回顧 https://pse.is/39ktht 🔥田媽媽美食嘗鮮券的五位幸運得主就是你嗎? 🎉恭喜以下五位幸運兒🎉 👉 郭佳蓉 👉 Jessica Yeh 👉 李宛育 👉 Mei Tseng… 更多 👉 何孟樺 （何夢） 快來看看是你還是親朋好友中獎了 趁機馬上約一波，一起當媽寶吃美食，去 田媽媽 吃飽飽! ⚠️得獎者請在本週五(11/20)中午12:00前，私訊小編你的收件資訊 逾時不候喔! ------------------------------- 感謝廣大粉絲踴躍參加此次活動，中獎率實在太低小編也感到很抱歉 沒上榜的大家別氣餒 先來預報下一波的精彩活動 💪11/27-11/29 農巨人的國度🦶 https://pse.is/39te2y 台北華山大草原，集結全台各地農巨人齊聚 展現休閒農業豐厚的軟實力 活動好吃又好玩，還保證人人有獎! 圖片
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3629897503724905 時間：2020-11-18 18:00 #台鐵便當最對味 我想念你的飽 和手指淡淡魯汁味道 記憶中那菜飯味道~ 越唱越餓，小編拿出我的台灣Pay飛奔到臺鐵門市，購買台鐵便當享9折~ 呼~就是這個味兒…… 👉活動期間：109/11/18 ~ 109/12/30 👉活動內容：至臺鐵實體自營門市及臺鐵列車，以「台灣 Pay」付款碼購買「台鐵便當」，即享交易金額9折優惠，每筆交易回饋上限300元。… 更多 📌活動資訊：https://pse.is/39qqch 📌更多「台灣Pay」近期優惠：https://pse.is/V4EP8 #你，今天吃排骨了嗎? #最愛庶民美食 #台灣Pay 圖片
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3931204983574321 時間：2020-11-19 08:00 109年11月漁廣樂學堂有獎徵答，答案: 1. A. 魚是用鰓呼吸，離開水太久就會呼吸困難。 2. B. 靠噴水前進。 3.B.一百噸以上未滿二百噸是CT5 恭喜所有朋友都答對了，本月得獎名單如下: 1.陳多隆 2.邵元仁 3.吳宇塵 4.王天琪 5.洪淑芬 6.尹西 7. Rong-bin Ho 8.林佳緯 9. Jean An 10. Alex Liu 請於11/25前私訊留下您的真實姓名，聯絡地址及電話，以便將禮物寄給您。 小編溫馨提醒 每人只有一次抽獎機會，不會重複中獎 電臺保有對參加者條件審查的權利 ，若經審查後不符抽獎資格者，電臺有權取消得獎資格，以保障符合資格的漁粉們權利 抽獎結果告知後，若逾期未填寫或回覆視同棄權 電臺保有隨時修改/變更活動與獎項細節的權利；活動未盡事宜，以電臺粉絲專頁最終公告的說明為準 參與活動者於參加同時，即表示同意 上述各項規範 |
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2322707951208310 時間：2020-11-30 16:51 圖片
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4067746709921509 時間：2020-11-30 20:23 【看圖猜成語】＃開獎公告 來看看誰是幸運兒吧！ 🎁華碩 ASUS TUF Gaming M3 RGB電競滑鼠 Haung Nancy 🎁雙用隨身碟128GB 宋瑞斌 🎁雙孔PD+USB急速充電器 李青庸 Grace Wu 🎁【卡娜赫拉】快樂時光 ATM晶片讀卡機… 更多 Simen Peter 薛智齊 🎁統一超商500元虛擬商品卡(無效期) 莊亮亮 李凱昊 黃雅家 黃珍珠 🔹得獎者注意事項🔹 1.獲得「華碩 ASUS TUF Gaming M3 RGB電競滑鼠」、「雙用隨身碟128GB」、「雙孔PD+USB急速充電器」、「【卡娜赫拉】快樂時光 ATM晶片讀卡機」之得獎人，請於12月2日前提供【個人臉書截圖、收件人姓名、聯絡電話、收件地址、郵遞區號】至小葵信箱(imlabor.bli@gmail.com)，贈品將於12月11日前統一寄送。 2.獲得「統一超商500元虛擬商品卡(無效期)」之得獎人請於12月2日前提供【個人臉書截圖畫面、收件人姓名、聯絡電話】至小葵信箱(imlabor.bli@gmail.com)小葵將於12月11日前回信提供商品卡密碼及兌換方式，供您自行至實體門市兌換。 3.得獎人有下列情形者，取消得獎資格： -逾期回覆者，將視為棄權，且不遞補名額 -得獎人為不同帳號但收件地址相同者，只保留最先參加本活動之帳號得獎資格，其後參與之帳號，取消得獎資格 -得獎人收件地址不得填寫郵政信箱 -其他影響活動公平性之行為 圖片
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