Month: 2018-02
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10156808748467366 時間：2018-02-16 19:00 【戒急用忍】 過年期間被親友誘惑，想抽菸怎麼辦？😣 戒急用忍！😤 戒🤐：和親友認真說明自己正在戒菸！ 急🏃♂：急忙轉移注意力。(換個空間晃晃) 用🍇：用替代品。(水果、口香糖、瓜子) 忍⏳：深呼吸忍耐一分鐘，問問自己真的有需要抽那支菸?? 還是忍不住抽菸了，怎麼辦？😧… 更多 過年後來這裡報到：免費戒菸專線0800-636363 #真拿你沒辦法 #過年也要好好維持戒菸呀 圖片
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就是遠離他， |