【精選好文★補充蛋白質要吃木耳】你跟我一樣，以為牛奶含的蛋白質最高嗎？no~no~no~木耳的蛋白質含量是牛奶的6 倍，吃素的朋友們可以吃木耳補充蛋白質唷！ 另外，木耳含有抗血小板凝結的物質，對於動脈硬化、冠心症及阻塞性中風有保健效果。從今天起～多多吃木耳唄^^ 粉絲的私房「拌炒鳳梨薑絲木耳」這樣做：http://goo.gl/lZ4zrJ ↘喜歡吃木耳的請按＂讚＂~<br> ↘覺得實用請按＂分享＂~ 資料來源：《破除關鍵57健康迷思》