文章 | 留言 |
---|---|
2038668976222524 時間:2019-01-07 11:59 【冬日暖暖曬太陽 免費補充維生素D】 文章中資料顯示冬天發生髖關節骨折的機率比夏天高兩成,可能和冬天日曬不足有關。 維生素 D 是骨骼新陳代謝必備的物質,可以促進鈣在腸道中的吸收、讓肌肉比較有力量、對癌症、相關糖尿病、關節炎等等疾病能有所抑制。醫生建議,若不方便出門曬太陽,可以直接課金購買藥錠補充,比較實際。 #街角陽光最集中的地方 #曬太陽的好地方都有貓 |
@{李青晏}曬太陽🌞 |