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時間:2020-08-31 18:14
🍌🍌蕉你好健康🍌🍌
香蕉富含維生素A、C、E、B1、B2、B6
以及果膠、醣、鎂、鉀等礦物質
營養價值高,可以補充身體所需
是運動前後最佳的水果唷🥰
📢香蕉選購要領
1⃣表皮金黃無擦壓傷、無裂果(4-6級色)
2⃣形體肥厚渾圓、尾端呈現圓滑,果皮外緣稜線不明顯的… 更多
📢香蕉食用要領
1⃣5-7級色皆可食用
2⃣芝麻斑時(7級色),成熟度最佳
3⃣兩頭綠(5級色)GI值(升醣指數)較低喔!
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瘦肉精只有零檢出,沒有10ppb |