Month: 2017-03

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時間:2017-03-08 18:00
如何運動瘦局部😁 擔心運動肌肉會變大塊🙁
每次運動後還要做足夠伸展👍
避免類似蘿蔔腿的肌肉僵硬肥大喔!
讓我們針對自己的需求做運動吧~ ✨對於體重過重或肥胖的人:
減重目的減掉多餘脂肪
遵守「聰明吃、快樂動、天天量體重」秘訣… 更多
可全身瘦下來,自然可使「腰及大腿」變瘦
加上適當的肌力訓練,更能讓身體曲線緊實
並維持減重成果
✨對於追求體態漂亮的人:
對於不須減重,但期望身材鈴攏有緻的人
除了力行「聰明吃、快樂動、天天量體重」
維持健康體重外,可以在運動中加入肌力訓練
藉由訓練個別肌肉線條,讓身材曲線更好看 #運動 #伸展
圖片
聰明吃、快樂動..是要怎麼吃?怎麼動?
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時間:2017-03-14 10:54
若南投縣府真有具體作法,監察院就可介入.... 【南投不想遵守一例一休 政院:法律全國適用】
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2003474
【跟進南投不守一例一休? 北市府支持中央改革】
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2003491 ==== 自由時報App 隨時掌握新消息 ====
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南投不甩一例一休?林全:政府不應帶頭違法 - 政治 - 自由時報電子報

外傳南投縣長林明溱指示研議是否能不遵守一例一休政策。行政院長林全受訪及答詢表示,新法上路業界執行有些困擾,會充分溝通,此法一體適用,若南投縣府真有具體作法,不需行政院,監察院就可介入,基本上政府不應帶頭違法。一例一休政策上路後,部分業界人士及地方政府首長表達「異見」,台北市長柯文哲也表示感覺「夾在中間很為難」,甚至有媒體報導指出,南投縣長林明溱指示縣府法制人員,研議南投縣是否能不施行一例一休政策。
最好沒違法..台鐵事件.出來說明一下..