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905602029468570 時間:2014-09-11 18:00 【上班後的哺乳】 許多哺乳媽媽擔心回職場後面臨哺乳的困難,小編提醒媽媽們,只要注意媽媽上班擠存,下班給寶寶吸吮,仍可讓寶寶喝到營養的母乳喔!下列法寶提供給媽媽: 1.回職場前可以開始與家人討論寶寶的餵食計畫 2.準備庫存母乳--母親可以開始將母乳擠出,儲存在冰箱適當的位置 3.與照顧者的溝通或幫母乳寶寶找保母--寶寶的照顧者需要開始學習如何溫母乳及餵食,建議您尋找一位了解並支持您哺餵母乳的保母… 更多 4.向您的同事及上司請教她們哺餵母乳的經驗,並在上班場所尋找一個適合集乳的空間 5.不要太過疲累,適當的時間要休息,可以讓泌乳更加順利 6.至少每隔四小時要記得將奶水擠出並適當的保存在冰箱中 7.下班後記得將寶寶的糧食母乳帶回 8.加入職場媽媽支持團體 如果媽媽哺乳有任何問題,可撥打免費孕產婦關懷專線0800-870-870,將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊,或至孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢相關資料。 |
部長。食安太槽下台吧 |