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2494139637300508 時間:2019-10-29 00:30 🇹🇼有為者亦若是 300少將出爐🇹🇼 司令部後勤處處長李少將,今日前往國軍體能鑑測站實施年度體能鑑測,獲得三項滿百成績,李少將表示鍛鍊體能是軍人的基本職責,有良好的體能才能達成各項作戰任務,因此李處長每天自我鍛鍊、要求,並秉持運動員戰士「充足睡眠、均衡營養、多元運動」的三要素,讓自己的身體狀況、認知及情緒保持在最佳狀態;李處長也以「運動觀念正確、訓練方法要對及持之以恆訓練」勉勵官兵,訓練沒有捷徑,唯有自己努力,才會有所收穫。李處長做得到,相信官兵們也可以! #有為者亦若是 #國軍體能鑑測站 #三項滿百 |
充足睡眠、均衡營養、多元運動。 真的能夠希望有朝一日我也能辦到😂 |