Month: 2022-04

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3170273146630834 時間：2022-04-04 06:00 #今天是大小朋友最快樂的兒童節✨ 還在想要給小朋友們補充什麼營養嗎❓ 小編大推 #國產鬼頭刀，#吃魚好聰明，健康又好吃!不但熱量低且營養豐富，非常適合全家大小食用，不管哪種料理方式都很好吃~ 鬼頭刀也深受外國人喜愛，不過大家知道如何從外觀看性別嗎? 👉公鬼頭刀頭型較方母鬼頭刀頭型較圓! #超營養 #你有吃過嗎? 營養成分👇👇👇 🔎葉酸-幫助胎兒神經管發育，是孕婦補胎好來源🤱… 更多 🔎蛋白質-豐富的支鏈胺基酸 🔎維生素B12-紅血球製造兵、維持神經、腸胃系統完整運作💂‍♀️ #新鮮加工都好吃，新港區漁會有出鬼頭刀魚脯喔! 新港區漁會網路商城-黑潮旗跡： https://kuroshiofish.org.tw/ 漁業嘉年華-買魚去： https://gofish.atri.org.tw/index_page 資料來源:漁業署小朋友的蛋白質攝取量為，【1–6 歲】建議攝取量為 1.6 g/kg，【7–9 歲】建議攝取量為 1.5 g/kg 【10–12 歲】建議攝取量男性為 1.4 g/kg ，女性為 1.3 g/kg 【13–15 歲】建議攝取量男性為 1.3g /kg ，女性為 1.2 g/kg 【16–18 歲】建議攝取量男性為1.2g /kg ，女性為 1.1 g/kg 也就是說，吃100g的鬼頭刀魚就可以獲得7-9歲10公斤小朋友，一天的蛋白質攝取量喔!超級營養~ 資料來源:國人膳食營養素參考攝取量及其說明第七版(100年修訂)- 蛋白質圖片	讓我想起鮭魚之亂，吃魚變得太聰明了，連名都給該了。哈～～
7067364069965290 時間：2022-04-04 13:31 真嗣拿你沒辦法編：怎麼遵守交通規則還要被罵... 分享關鍵時刻真嗣拿你沒辦法編：這個原PO也太可憐...<br> 騎士遭逆向三寶嚇歪！下秒遭擊落委屈挨罵影片授權：Wowtchout - 地圖型行車紀錄器分享平台<br> https://linktr.ee/wowtchout<br> 影片連結：https://reurl.cc/OplmWR	左側超車的後果就是慘

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3170273146630834
時間：2022-04-04 06:00
#今天是大小朋友最快樂的兒童節✨ 還在想要給小朋友們補充什麼營養嗎❓
小編大推 #國產鬼頭刀，#吃魚好聰明，健康又好吃!不但熱量低且營養豐富，非常適合全家大小食用，不管哪種料理方式都很好吃~
鬼頭刀也深受外國人喜愛，不過大家知道如何從外觀看性別嗎?
👉公鬼頭刀頭型較方母鬼頭刀頭型較圓! #超營養 #你有吃過嗎?
營養成分👇👇👇
🔎葉酸-幫助胎兒神經管發育，是孕婦補胎好來源🤱… 更多
🔎蛋白質-豐富的支鏈胺基酸
🔎維生素B12-紅血球製造兵、維持神經、腸胃系統完整運作💂‍♀️ #新鮮加工都好吃，新港區漁會有出鬼頭刀魚脯喔!
新港區漁會網路商城-黑潮旗跡：
https://kuroshiofish.org.tw/
漁業嘉年華-買魚去：
https://gofish.atri.org.tw/index_page
資料來源:漁業署小朋友的蛋白質攝取量為，
【1–6 歲】建議攝取量為 1.6 g/kg，
【7–9 歲】建議攝取量為 1.5 g/kg
【10–12 歲】建議攝取量男性為 1.4 g/kg ，女性為 1.3 g/kg
【13–15 歲】建議攝取量男性為 1.3g /kg ，女性為 1.2 g/kg
【16–18 歲】建議攝取量男性為1.2g /kg ，女性為 1.1 g/kg
也就是說，吃100g的鬼頭刀魚就可以獲得7-9歲10公斤小朋友，一天的蛋白質攝取量喔!超級營養~ 資料來源:國人膳食營養素參考攝取量及其說明第七版(100年修訂)- 蛋白質

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讓我想起鮭魚之亂，吃魚變得太聰明了，連名都給該了。哈～～

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真嗣拿你沒辦法編：怎麼遵守交通規則還要被罵...

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真嗣拿你沒辦法編：這個原PO也太可憐...<br> 騎士遭逆向三寶嚇歪！下秒遭擊落委屈挨罵影片授權：Wowtchout - 地圖型行車紀錄器分享平台<br> https://linktr.ee/wowtchout<br> 影片連結：https://reurl.cc/OplmWR

左側超車的後果就是慘