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4300643730037574 時間:2022-02-19 13:57 從花蓮火車站出發的時候,雲層裡還透出一絲亮光,沒想到一離開市區就開始下大雨,稍微增加了身體的負擔,中途還停下來換了兩套車衣。 氣溫低,花蓮鄉親卻很熱情、沿途都有人為我加油打氣,還有熱情的高中生陪騎,平均車速大約可以維持在25km上下,休息一下再出發! #一點都不會累 #雨中的台九線還是很美 #挑戰才剛剛開始 影片
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帥啊! |
4303685709733376 時間:2022-02-20 14:14 寒流等級的極酷挑戰。 清晨玉里只有13、14度,加上持續下著雨、風又大又強,體感溫度更低,踩踏所產生的身體熱能被快速消耗。運動耗氧,需要大量血液輸送,但天氣冷血管會收縮,是對身體更大的負擔。 因為疫情,騎車必須全程戴口罩,接下來227一日北高,挑戰前所未有。 #咬緊牙繼續前進 #我與意志力的對決 影片
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強者阿北,辛苦了。 |
4316021121833168 時間:2022-02-24 18:30 Our hearts are with the people of #Ukraine who are suffering from the attack by Russian forces. It is tragic to witness such a dark moment in Europe since WW2. We strongly condemn Russia’s unjustified attack on… 更多 Ukraine and stand with peace across the world. 今天台北只有13度,在這濕冷的天氣裡上工,對大多數人應該都是折磨。 但我們還有溫暖的家可歸。 此刻,遠方的烏克蘭人民正在承受俄羅斯強大的武力攻擊。過去幾個月,北約與美國和俄羅斯的談判,最終破局,歐洲大陸也進入二戰以來最黑暗的時刻。 從醫30年,看過太多生死,往往要救一條人命都很不容易。遺憾的是,戰爭總是讓無辜百姓付出慘痛代價。戰爭是悲劇,讓我們一起為烏克蘭祈福,願大家都平安。 #心與烏克蘭人民同在 |
All we need are Love & pease! |
4324169134351700 時間:2022-02-27 17:11 像風一樣的男子 #一日北高 #200公里達成 #繼續前進💪🏼 |
帥! |
1080142072556192 時間:2022-02-27 22:03 最後九十公里,拼了! 影片
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有您真好 |
阿北加油,有您真好 | |
636217887649607 時間:2022-02-27 23:35 影片
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+1 |
阿北加油 |