Month: 2021-11
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5167008256661238 時間：2021-11-30 20:00 ❄氣溫驟降 Q寶要給大家「食衣住行」小叮嚀❄ 最近天氣忽冷忽熱 清晨或晚上溫度下降很快 很容易引發血管收縮、造成血壓突然升高 還有可能增加心臟病及急性中風發作😱 冬天為心血管疾病的好發季節💥 Q寶要告訴長輩們、有三高慢性病患者 還有還有… 更多 抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，及本身或家人曾有心臟病、中風等高危險族群都要特別注意！ 做好「抗寒8要點」👇 📡要保暖 📡要暖身 📡多喝水、均衡吃、情緒要穩定 📡不宜泡湯或泡澡 📡不增加身體額外的負擔 📡定期量測血糖、血壓、血脂與規律服藥 📡外出要隨身帶著健保卡與緊急用藥 📡有症狀立即就醫 做到揪安心！遠離猝死威脅！ 健康署「食衣住行」小叮嚀🗝 https://health99.hpa.gov.tw/news/18851 天冷保暖抗寒「慢、熱、起、穿、行」5招🗝 https://health99.hpa.gov.tw/n18844 血壓變化的守門員🗝 https://health99.hpa.gov.tw/n18845 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片
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