Month: 2018-11

文章 留言
2376924609002964
時間：2018-11-20 15:00
跟著動動生活影片🖥一起動起來💪 國民健康署已出版「動動生活」影片🎞及手冊📗教導長者🧓可以透過平時身體活動，同時預防或減緩身體功能衰退📉促進健康。 並🔔提醒長者維持每次至少🕠10分鐘以上，累積每週🗓做150分鐘中強度之運動量，維持健康的老年生活！
影片
 實用！