Month: 2016-05
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
1274496282579141 時間：2016-05-09 21:00 【一定要吃早餐嗎？】 維持每天吃三正餐是體重控制的重要原則，西諺：「早餐吃得像皇帝；午餐吃得像平民；晚餐吃得像乞丐」，所以早餐是十分重要的，當早餐沒吃時，往往在下一餐會因為餓過頭而無法控制食量，反而吃進更多的食物喔！ #早餐 圖片
|
早上沒食慾啊⋯⋯ |