Month: 2018-07

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時間：2018-07-10 12:00
【送L夾活動】杏林春暖展之炎炎夏日來打個八段錦吧~ 　　目前北部院區正館正展出「杏林春暖—養生醫療趣味書畫展」，當中有幾件作品很吸睛喔，小編最愛的一件是〈清無款八段錦冊〉。#八段錦 跟 #太極拳都是古代民間廣為流傳的健身法，基本上它由八種功法集錦組成，但有趣的是，這套冊頁疑似同〈翠玉白菜〉一樣，是從瑾妃娘娘的永和宮被發現的！（不知道瑾妃娘娘有沒有天天練？）… 更多 ************************************
◆完成以下步驟就有機會獲得：
【杏林春暖展L夾乙份】-隨機抽出40份
1. 按讚此篇貼文，並在留言處分享你或你的朋友打八段錦的照片，即可參加抽獎。 (若方便很歡迎po照片的同時留言您打八段錦的心得)
#加碼: 小編會選出姿勢最impressive的3名，另再加贈其它現在上檔特展的L夾3份，所以總計4個L夾。
※ 注意事項：
► 活動期間：發布當日至 2018/7/16（一）晚上23：00
► 2018/7/17（二）當日於 FB 官方粉絲專頁公佈幸運得獎者粉絲名單。
► 本活動採隨機方式抽出得獎者，主辦單位就本活動參加者之資格，保有審查、修改、撤銷之權利。
► 得獎者必須於 07/18（三）晚上 23：59 前提供通訊資料至小編指定email：真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、收件地址。
► 若得獎人未於活動辦法所指定之期限內回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。本活動所有抽獎與兌換贈品，僅以平寄方式郵寄至台、澎、金、馬地區。
************************************ #這本武功秘笈讓我想到何金銀。XD
#這本秘笈還讓我想到蘇乞兒的降龍十八掌只有十七頁，原來有一個秘技才會出現第十八掌。（謎之聲：那麼本院的八段錦共有十開…是否還有隱藏版的其他招式呢？）
#瑾妃娘娘顯然有在養生跟運動，可能八段錦就是他的秘笈之一？
#小編參加的太極拳社開始老師就是要求打八段錦。(但小編不夠努力沒有減肥成功)
※八段錦內容包括肢體運動和氣息調理。姿勢分站、坐兩種，站式要求雙腳與肩同寬，坐式要求盤膝正坐，配合舌抵上顎、意守丹田等細節，每種動作反覆多次。這套適合各年齡層的健身操，打一套能讓您活絡筋骨、通利經脈；持之以恆，可能也可以養顏美容，身材玲瓏有致喔！（請看下方瑾妃娘娘從少女到熟齡體貌變化。）
圖片
 知道為什麼光緒無後了...