Month: 2014-08

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時間:2014-08-22 18:11
【「3挑3食」吃月餅,聰明健康過中秋,粉絲留言抽大獎!】 中秋節將至,各式誘人的月餅也紛紛出爐,國民健康署建議民眾在購買月餅時,把握「3挑」要訣:1. 挑低熱量、2. 挑低膽固醇、3.挑高纖;另外配合「3食」要訣:1.減量與分享、2. 搭配時令水果、3.搭配無糖茶水,當吃完月餅後,不妨闔家走出戶外賞月散步,增進感情之餘更能消耗多餘的熱量,增進身體健康唷! 即日起~9/12,快一起來按讚留言,就有機會抽大獎 !
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「3挑3食」吃月餅,聰明健康過中秋,粉絲留言抽大獎!

中秋節將至,各式誘人的月餅也紛紛出爐,全家聚在一起品嚐著象徵的團圓的月餅,有著濃濃的過節氣氛。 但月餅油脂、糖及熱量高,過量食用容易造成身體的負擔,國民健康署建議民眾在購買月餅時,把...
月餅挑低熱量、挑低膽固醇、挑高纖;配合減量與分享、搭配時令水果、搭配無糖茶水,3挑3食吃月餅,聰明健康過中秋!