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蔡適應， 基隆市。 47,442 個讚 · 2,017 人正在談論這個。立法委員 立法院外交及國防委員會召集委員 立法院台灣與歐洲議會友好協會會長
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今日到仁愛市場拜訪鄉親時，事逢颱風過後菜價高漲，各位買菜的時候可以挑選根莖類的購買喔！
對於現在人普遍生活壓力大，飲食作息不正常造成便秘或消化不良，推薦可以買
1.竹筍:主治食欲不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便秘結、痰涎壅滯、形體肥胖。
2.蓮藕:煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
3.芋頭: 具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。
我雖不太會煮菜，但到市場買菜時問問頭家或頭家娘，他們便熱情的教你食材如何料理。便利商店雖然方便，但找天走一趟傳統市場，這份人情味肯定令你收獲滿滿!!!
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