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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【享受陽光鈣健康】 骨質疏鬆症有三大危險族群:「缺鈣骨」、「懶骨」、「美白骨」,你也是其中之一嗎? 除了營養不均衡加上少運動,許多人也容易忽略「曬太陽」的好處呢! 想要冬天防止關節「卡卡」,就別一直窩在室內囉~養成每天曬8%的身體總面積、30分鐘「陽光浴」的好習慣,才能強化骨骼預防骨鬆症唷! 新聞來源:http://ppt.cc/LP23
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