Month: 2013-12
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
735889763106465 時間：2013-12-02 18:26 【享受陽光鈣健康】 骨質疏鬆症有三大危險族群：「缺鈣骨」、「懶骨」、「美白骨」，你也是其中之一嗎？ 除了營養不均衡加上少運動，許多人也容易忽略「曬太陽」的好處呢！ 想要冬天防止關節「卡卡」，就別一直窩在室內囉～養成每天曬8%的身體總面積、30分鐘「陽光浴」的好習慣，才能強化骨骼預防骨鬆症唷！ 新聞來源：http://ppt.cc/LP23 圖片
|
早安 |