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科技部， 台北市。 46,871 個讚 · 32 人正在談論這個 · 6,759 個打卡次。科技部臉書專頁主要為介紹科技政策及分享科技成果。
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不少女性朋友為經期不適所苦，包含生理及心理，不適所造成的身心痛苦，也會影響工作效率。經研究，透過有氧運動方式來改善骨盆腔血液循環，減緩子宮缺血、缺氧等狀況，進而改善經前易產生的不適症狀；國內近期研究也倡導：有經期不適的女性可參加短期的瑜珈運動，來讓紓解心理上的緊張與壓力，因此，藉由適當運動可有效舒緩經期不適。
現今的社會，女性工作者已非常普遍，面對職場與家庭的雙重挑戰，小編提醒各位女性朋友要多關心自己的健康喔!
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/Z5fy.htm
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  • 黃郁禎
    為什麼事科技部的Fb按讚的總是我們幾個人