Month: 2017-02
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1856982667878255 時間：2017-02-26 19:00 不少女性朋友為經期不適所苦，包含生理及心理，不適所造成的身心痛苦，也會影響工作效率。經研究，透過有氧運動方式來改善骨盆腔血液循環，減緩子宮缺血、缺氧等狀況，進而改善經前易產生的不適症狀；國內近期研究也倡導：有經期不適的女性可參加短期的瑜珈運動，來讓紓解心理上的緊張與壓力，因此，藉由適當運動可有效舒緩經期不適。 現今的社會，女性工作者已非常普遍，面對職場與家庭的雙重挑戰，小編提醒各位女性朋友要多關心自己的健康喔! https://scitechvista.nat.gov.tw/c/Z5fy.htm 圖片
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為什麼事科技部的Fb按讚的總是我們幾個人 |