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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【為什麼運動完會酸痛?】 很多民眾激烈運動後隔天,總會覺得全身痠痛,四肢無力,難道是乳酸堆積了太多導致的嗎? 【貼心小叮嚀】 沒有運動習慣的粉絲,建議以漸進方式並搭配暖身及緩和運動逐漸適應運動。 #乳酸堆積
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  • Pey-Ling Lu
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