Month: 2016-05
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1275160692512700 時間：2016-05-10 18:00 【為什麼運動完會酸痛？】 很多民眾激烈運動後隔天，總會覺得全身痠痛，四肢無力，難道是乳酸堆積了太多導致的嗎？ 【貼心小叮嚀】 沒有運動習慣的粉絲，建議以漸進方式並搭配暖身及緩和運動逐漸適應運動。 #乳酸堆積 圖片
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