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2037506112986935 時間:2018-08-11 09:38 繼阿基里斯腱斷裂後,再下一城! 忍了兩天的腳痛,竟然是「痛風」。 醫師說長久以來的身心過勞與不正常飲食是主因,看來該好好調整一下生活步調了。 衛福部國健署:介紹痛風 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=637&pid=1210 衛福部健保署:痛風病人怎麼吃? https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=5442CE3F687A4F6E&topn=874605F03B8FDFBA #忍痛跑行程✅ #試著放鬆調整飲食✅ #各位朋友也要注意身體健康喔✅ #多喝水冰敷✅ |
週五看過醫生,我努力,希望周末能走久,陪幾個朋友掃街一下 |