Month: 2020-11
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
3979661085395967 時間：2020-11-01 09:45 圖片
|
跑起來了～～ |
|
3979662948729114 時間：2020-11-01 09:46 圖片
|
動起來才健康！ |
|
3971257716236304 時間：2020-11-03 12:00 🤩各位績優好老闆看過來～ 健康職場「認證標章」 回娘家啦~ 健康署推動「健康職場認證」，加強工作者身心健康 🔹協助職場推動健康促進 🔹提供個人完善的健康資源 🔹全面改善生理及社會心理工作環境 📢齊心營造健康職場，建立健康的支持性工作環境… 更多 🌵健康署提醒您，標章到期之年，職場得主動申請展延 健康職場推動中心，提供標章延展相關協助。等你來電喔 ▪北：02-27361661 #6521 ▪中：03-5751006 #19 ▪南：06-2148233 🗒 健康職場認證 ➤ https://pse.is/wk68s 🗒 認證標章展延機制 ➤ https://pse.is/vuvmk -- 👉加入ⓁⒾⓃⒺ，更健康➤http://goo.gl/yzx874 #健康職場 #屬於職場的健康不能等 #不錯過、不放手 #下一次全國績優職場，榮耀屬於你 圖片
|
健康職場好棒 關心員工健康！ |
|
3971214812907261 時間：2020-11-04 12:30 孕期體重調控好💖守護母嬰健康 #好棒棒～ 懷孕期間應增加多少體重才適當呢？🧐 🌵依孕前體重適度調整，增加10-14公斤為宜，並注意增加速度 👍建議準媽媽每週量體重，擬定飲食計畫，做好體重管理 📲 孕產婦關懷網站 ➤ https://mammy.hpa.gov.tw 📲 孕產婦關懷諮詢專線 ➤ 0800-870-870 📲 孕產婦衛教手冊 ➤ https://pse.is/w5278 -- 👉健康資訊就看ⓁⒾⓃⒺ，美好生活跟著來➤ http://goo.gl/yzx874 #體重 #準媽咪 #母嬰健康 圖片
|
希望所有孩子和媽媽都健健康康~ |
|
3971221129573296 時間：2020-11-08 12:00 😋周末來下廚~ 健康、新鮮又營養 將你的周末餐點上傳，分享給小編吧～ ▎塔塔香肉燥飯 (二人份、每人份315大卡) 🔸食材：杏鮑菇30公克(切丁)、蒜頭1顆(切碎)、九層塔10公克(切碎)、植物油1茶匙、絞肉70公克、胚芽米飯1.5碗、白芝麻少許、醬油1茶匙、米酒少許、糖少許 🔹作 法 ①杏鮑菇洗淨後切丁，蒜頭及九層塔洗淨後切碎… 更多 ②鍋中加入植物油，炒香蒜末及九層塔，再加入絞肉、杏鮑菇拌炒均勻，最後加入少許調味料調味 ③將上述備料淋在胚芽米飯上，灑上白芝麻即可食用囉 🤩九層塔的特殊香氣，再加上肉燥，可增加食慾 🤩白芝麻含有身體必需的脂肪酸，也含有豐富的維生素E，具抗氧化作用，能增進皮膚健康 👉高齡營養健康食譜 ➤ https://pse.is/xceme 👉瞭解飲食質地，呷飯免操煩 ➤ https://pse.is/ULNA7 -- 📲健康ⓁⒾⓃⒺ一下➤ http://goo.gl/yzx874 #加蛋做成九層塔蛋也很棒喔 圖片
|
突然發現小編廚藝好好！ |
|
3988801794481896 時間：2020-11-09 17:30 🍀乳房X光攝影，可降低４１％的乳癌死亡率，並減少３０％的晚期乳癌發生率喔～ 💖乳房X光攝影是目前最有效的乳癌篩檢工具，可偵測無症狀的零期乳癌 🌵健康署補助兩年一次的乳房X光攝影檢查，對象為👇： ▪45-69歲的女性朋友們 ▪具乳癌家族史之女性朋友們，提早至40歲起即可接受補助檢查喔 ✨「四癌篩檢，抽萬元超商禮券」活動 符合篩檢資格民眾，於10/1-11/20持健保卡到健保特約醫療院所進行… 更多 🔹子宮頸抹片檢查 🔹乳房X光攝影檢查 🔹糞便潛血檢查 🔹口腔黏膜檢查 完成任一篩檢，就有機會抽到萬元超商禮券喔 📲 四癌篩檢，抽萬元超商禮券➤ https://pse.is/39u5np 📲 女生最想知道的乳房大小事➤ https://pse.is/38jyxt 📲 癌症防治館➤ https://pse.is/3a2gxb - 👉加入ⓁⒾⓃⒺ，健康鬥陣來➤ http://goo.gl/yzx874 #乳篩 #乳癌 #關鍵數字 圖片
|
想看四癌篩檢結果？ 快下載 #健保快易通APP 登入 #健康存摺 🔔Android下載：https://goo.gl/dwD1aC 🔔iOS下載：https://goo.gl/omZ11S |
|
3989044584457617 時間：2020-11-11 12:00 歡慶雙11 💖 血拚買美食，也要關注營養均衡喔～ ⭐均衡飲食-我的餐盤6大口訣： 每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大，菜比水果多一點 飯跟蔬菜一樣多，豆魚蛋肉一掌心，堅果種子一茶匙 🍀健康署提醒您，購買食物時要注意標示，以低糖低鈉低熱量為主喔 📲 一鍵下載 我的餐盤懶人包 ➤ https://pse.is/398jcx 📲 我的餐盤看更多 ➤ https://pse.is/whhqu… 更多 📲 食品標示看更多 ➤ https://pse.is/ujgxm -- 👉一起ⓁⒾⓃⒺ，健康來➤ http://goo.gl/yzx874 #我的餐盤 #均衡飲食 圖片
|
講解超詳細! 大家一起跟著做~ |
|
1876802295804910 時間：2020-11-11 12:30 【健保25 週年慶限定 #SHOW出您精彩的25時刻 】 📣活動得獎名單公布📣 本活動已經在10月30日(五)23:59截止囉😘 感謝大家對 #全民健保 的祝福與支持， 健保將邁向下一個25週年，持續守護全民的健康， 也請大家繼續支持👍 現在就來公布得獎名單囉～～～… 更多 🎉🎉🎉恭喜以下12名幸運的粉絲獲得暖暖柴犬浴巾毯： 郭俊奇、吳佳芳、陳宥蓁、張小雅、胡明威、Chen Nina、Youtong Cai、林惠華、陳小葵、Rui Rui、顏瑤瑤、陳鄰朱 📢請得獎者於11/18(三)23:59 前主動私訊粉絲團，打上【我是得獎者- SHOW出您精彩的25 時刻】，小編會進一步確認並提供活動領據與領獎表單連結，得獎者要記得回傳「領據」及「 Google 表單寄送資訊」喔！待確認相關細節後，小編會統一寄出獎品。 📌得獎者如因兌獎資料填寫不實、不全或逾期回傳中獎領據者，則視同自動放棄得獎權益，不另行通知。 #健保25永遠的健康好夥伴 #健康存摺APP眷屬管理功能 #五星鼓勵全民健保快易通APP #臺灣健保全民驕傲 圖片
|
浴巾毯超可愛! 小編恭喜所有得獎者~~ |
|
1875105472641259 時間：2020-11-11 17:00 慶祝健保25周年–健保小測驗 今天的您是哪一種人？ #文末抽獎 慶祝健保25周年最後一波抽獎活動來囉~ 雙11不孤單，一起來玩個健保小測驗，今天您是哪一種人呢？ A.買到剁手🔪 B.想下單但沒錢😱 C.今天是我的光棍節😭… 更多 📌健保署小測驗，給您最貼心的叮嚀！ 快在底下留言告訴我們您的選擇，然後標註兩位朋友，一起來抽獎吧 🎁只送不賣的「健保25紀念金幣」 5名 🎁暖手更暖心的「象印保溫杯」 20名 📌活動方式： STEP1️⃣：留言上傳「健保署粉絲團」按讚截圖，並留下你的小測驗選項與TAG兩位好友 留言範例：「我的選擇是____ ， 衛生福利部、 國民健康署，你呢?」 STEP2️⃣：分享此篇貼文 ２個步驟都要完成，才會符合得獎資格喔～ 📌活動時間：11/11 (三)~12/15 (二) 23:59 … 更多 圖片
|
只送不賣的「健保25紀念金幣」！！（好有紀念價值啊～） |
|
4009563079072434 時間：2020-11-11 18:30 ✋因為有您，疫苗有譜🤚 現在國內新冠肺炎疫苗產品已進入臨床試驗的階段👨🔬 為能儘早達成國產疫苗國產國用的目標💪💪 有意願參與COVID-19疫苗臨床試驗的民眾 可至「COVID-19 疫苗臨床試驗意向登記平台」< https://twcvt.fda.gov.tw/COVID19/index.aspx >表達您的意向。📱💻 📍登記時間：109年11月11日-109年11月30日 … 更多 📍目標登記人數：2萬人 🔔本平台將收集有意願參加COVID-19疫苗臨床試驗之民眾基本資料，供疫苗研發廠商日後執行試驗時主動聯絡🔔 🔔莫忘~要先記得詳讀平台臨床試驗個人意向書內容再去登記喔!🔔 ❓未卜先知問與答❓ ♥️請問登記有年齡限制嗎? ➡️有意向參與臨床試驗之20歲以上成年人，但受監護宣告或輔助宣告之人除外。 ➡️有意向參與臨床試驗之12歲以上未滿20歲之未成年人，得本人登記，但實際參與臨床試驗前，應取得法定代理人同意。 ♥️假如，登記以後想取消可以嗎? ➡️當然可以囉~完成登記不等於成為受試者，將視研發廠商評估而定，且到時民眾仍可決定是否參加。 📣若想知道更詳細的內容，歡迎至【COVID-19 疫苗臨床試驗意向登記平台】閱讀相關資訊📣 #因為有您_疫苗有譜 #COVID19疫苗臨床試驗意向登記平台 圖片
|
感謝疫苗研發人員們❤️ |
|
4009345655760843 時間：2020-11-13 09:00 暖暖冬陽🌤是全家大小一起出遊玩樂的好時光! 💖國民健康署在遠見雜誌未來親子野餐日 邀請大朋友小朋友👨👨👧👧一起參加「預防腦中風 護腦大作戰」活動，透過遊戲來認識腦中風疾病！ 🏃♂本活動以闖關遊戲方式進行，集滿 「4個章」就能夠參加攤位抽獎！🎁並有可愛的禮物等你帶回家～ 此外，穿上腦中風體驗裝備，實際體驗對生活的影響🎈也可以多獲得一次抽獎機會喔! 🎉快把11/21(六)空下來，全家一起出遊野餐玩遊戲! 📣 辨識腦中風症狀 ➤ https://pse.is/38z2bu 📣 腦中風防治手冊 ➤ https://pse.is/38p4fz -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874v 圖片
|
是時候出門溜搭了~ |
|
10158641536763407 時間：2020-11-15 14:03 #指揮中心快訊 #武漢肺炎 #新增2境外 #我國目前602例 🔔新增2例境外移入COVID-19病例，自日本、美國入境 📢#中央流行疫情指揮中心 今(15)日公布，國內新增2例境外移入COVID-19(武漢肺炎)確定病例(案602、603)，分別自日本及美國入境。 🔍#案602… 更多 為40多歲本國籍女性，長期定居日本(前次自臺灣出境日期為2020年2月)，11月初陸續出現鼻塞、頭痛、噁心、流鼻水及嗅味覺異常等症狀，自行服藥後症狀緩解，未在當地就醫。11月12日與2名家人一同返臺探親，入境時主動告知有症狀，於機場採檢後安排至集中檢疫所，今日確診。衛生單位已掌握個案同班機接觸者共15人，其中同行家人2人及前後二排座位旅客1人，列居家隔離；機組員11人及專車司機1人，因有適當防護，列自主健康管理。 🔍#案603 為30多歲本國籍女性，因工作長期居住美國(前次自臺灣出境日期為今年8月)，11月13日與家人一同返國，入境時個案主動告知搭機時自覺出現嗅味覺異常情形，但下機後即恢復，於機場採檢後安排至集中檢疫所，今日確診。衛生單位已掌握個案同班機接觸者共12人，其中同行家人1人及前後二排座位旅客3人，列居家隔離；機組員8人因有適當防護，列自主健康管理。 🔍指揮中心統計，截至目前國內累計105,589例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含104,108例排除)，其中602例確診，分別為510例境外移入，55例本土病例，36例敦睦艦隊及1例不明；另1例(案530)移除為空號。確診個案中7人死亡、536人解除隔離、59人住院隔離中。 #了解更多關於武漢肺炎 #COVID19 ⭐️疾管署嚴重特殊傳染性肺炎專區：http://at.cdc.tw/xP90P0 ⭐️有傳染病問題？就讓疾管家來幫忙：https://goo.gl/BUFT1r 圖片
|
在公共場合一定要記得戴上口罩！！ |
|
1738678166298594 時間：2020-11-18 14:05 #衛福編編報報 #英文版 ❗Taiwan Centers for Disease Control (Taiwan CDC) confirms 2 new imported COVID-19 cases❗ ⏲2020.11.18 Of 607 confirmed cases in Taiwan, 515 are imported; 55 are locally acquired; 36 are Navy crew… 更多 members aboard the Panshi Fast Combat Support Ship; 1 case has unknown sources of infection; and 1 case (Case #530) has been removed from confirmed cases (Case #530 is not assigned to any patients). Of the confirmed cases, there have been 7 deaths, and 541 patients have been released from isolation. #TaiwanCanHelp #TaiwanIsHelping #2019nCoV #COVID19 #MOHW_Taiwan 圖片
|
謝謝用心翻譯！ |
|
4031732460188829 時間：2020-11-20 12:00 健康新生活運動💖全民健康動起來 經歷COVID-19的試煉後，健康署推動【🚴新健康生活型態】 結合👍環保及經濟，推動💓生活化運動及綠色飲食 🌵健康署推出「公園體健設施」&「我家也是健身房」等🎥影片， 邀請大家隨時隨地增加身體活動量 💪跨部門攜手努力 不分年齡&場地都可動 推出「公園也是健身房」、「銀髮健身俱樂部」、「運動i臺灣」等策略… 更多 ⭐️「提倡運動、節能減碳、經濟、娛樂」概念 利用職場、居家、公園等環境進行安全又有效的運動喔！ 🔎 運動生活化 隨時隨地動起來 ➤ https://pse.is/39uc6k 🔎 公園體健設施影片_太空漫步機 ➤ https://pse.is/395mlq 🔎 公園體健設施影片_上肢牽引器 ➤ https://pse.is/39d7cu -- 💝全年齡運動與健康研討會，資訊看更多➤ https://pse.is/39f53y 👉ⓁⒾⓃⒺ了沒？會更健康喔～➤ http://goo.gl/yzx874 圖片
|
這張圖很美~~ |
|
4045998725428869 時間：2020-11-25 09:45 【三年篩檢一次子宮頸癌】 🧐三年篩一次，你做了嗎？ 我篩了，你篩了嗎？ 預防子宮頸癌你一定要知道!📣 聽聽臺大醫院婦產科教授👩⚕陳美洲醫師怎麼說？ 👍子宮頸抹片檢查能降低子宮頸癌👿發生率與死亡率 🍀健康署提供30歲以上女性子宮頸抹片檢查… 更多 若抹片篩檢結果異常者，請持續📊接受後續追蹤及治療 若是無性經驗者，可與💬醫師討論後，再決定是否接受抹片檢查 📲 6分鐘護一生 (林志玲篇)➤ https://pse.is/39nbtw 📲 癌症防治館，資訊看更多➤ https://pse.is/3ajeh9 -- 🔍一起Line，超健康➤ http://goo.gl/yzx874 #子宮頸癌防治宣導 #子宮頸抹片 影片
|
定期作篩檢 關心自己的身體! |
|
10158668037618407 時間：2020-11-27 20:27 流感是什麼呢？流感和我們一般所說的感冒究竟有什麼不一樣呢? 就讓小編用下面這支小動畫，來告訴大家吧！ #流感 #TaiwanCDC #Taiwan 影片
|
喜歡這支動畫！ |
|
4062965553732186 時間：2020-11-30 11:30 💖得獎公佈【國民健康e學苑】學新知還能抽好禮🎉🎉🎉 👉 原活動宣傳貼文>> https://reurl.cc/Y6NWVa 請繼續支持 👉 國民健康e學苑>> https://reurl.cc/9N2Nn 恭喜以下得獎學員🎊 🔴超商商品卡1,000元，共1名。 🔸秋O ciOO6OciOO6O@gmail.com (正取) 🔸魏O玲 onOOOea@yahoo.com.tw (備取) 🔴… 更多超商商品卡300元，共5名。 🔸劉O豐 tOb0O2@taichung.gov.tw (正取1) 🔸曾O喬 f4OO64@ems.miaoli.gov.tw (備取1) 🔸李O爵 02OO8O0@railway.gov.tw (正取2) 🔸賴O蓮z92OO9O@tcpb.gov.tw (備取2) 🔸方O立 alOOn12OO5O2@mail.tainan.gov.tw (正取3) 🔸林O真 caOOy50O3@taichung.gov.tw (備取3) 🔸謝O芬 pOOfeOOsiOh07O1@gmail.com (正取4) 🔸王O巽 wOO66OOO1O@yahoo.com.tw (備取4) 🔸謝O志 niOO7OO30@gmail.com (正取5) 🔸蔡O珍 05OOwaOOabO03O3@gmail.com (備取5) 🔴行動電源，共5名。 🔸廖O湘viOOO9O2@gmail.com (正取1) 🔸陳O婷 OFOO06@ntpc.gov.tw (備取1) 🔸陳O裕 lOcOOn60@gmail.com (正取2) 🔸魏O茹 w2OO7OO7O@yahoo.com.tw… 更多 圖片
|
得獎公告也設計得這麼可愛~ |