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798724850249506 時間:2015-12-07 09:05 《不吃早餐的5大危害》 早安≧▽≦大家吃過早飯了嗎?早餐對人體健康極為重要唷~豐富營養的早餐,可使人精力充沛、學習及工作效率提高;不吃早餐的話,可能會導致反應遲鈍、易患慢性病、腸胃不適、產生便秘、更靠近肥胖,所以為了自己的健康和美麗,早點起床吃吃早餐吧 ! 覺得實用就【分享】 資料來源:http://goo.gl/tYSoR4 |
大家有好好吃早餐了嗎 |
798884936900164 時間:2015-12-08 08:00 《你的運動時間選對了嗎?》 早安(´▽`)ノ粉絲知道要如何提高運動減肥的效率嗎?其實同樣是花30分鐘運動,最好、最有效率的時機是在早上!所以現在坐在電腦桌前的你快和泰克斯一起先來動一動吧~~ 多多【分享】喔 資料來源:http://goo.gl/SZ2TL8 |
跟著泰克斯一起來動一動吧 |
803808409741150 時間:2015-12-21 08:00 《我喜愛的運動》 粉絲們是否喜歡運動呢?運動有那些好處您知道嗎?讓泰克斯告訴您唷!運動至少可以強化競爭力、穩定情緒、預防失智症、改善骨質疏鬆還有延長壽命喔!粉絲們有沒有很心動呀!馬上和泰克斯一起來運動吧! 那粉絲們偏好哪一類的運動呢? 粉絲來留言:【泰克斯,我喜愛的運動是 ______ 1/2/3】+按讚 運動完別忘了【分享】 文章來源: http://goo.gl/lFjU7s |
大家和泰克斯一起運動吧! |