Month: 2020-01

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時間:2020-01-06 12:30
🚬抽菸=玩命💣
🌏世界衛生指出,菸草每年使700萬人失去生命😱
⏳平均不到5每秒就有1人死於菸害☠
在台灣,每年有2萬5,000人死於吸菸及3,000名死於二手菸害💨
⏳平均不到20分鐘就有國人因菸害失去寶貴生命。 #抽菸就是玩命~快戒了吧!
#趕快撥打0800636363 讓戒菸專線 助您好菸# 🖥健康99:菸傷真的很傷:http://bit.ly/2SQT6Ai
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菸酒公賣局的同事怎麼表示????
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時間:2020-01-17 12:30
👂聽說吃素可以預防大腸癌,有相關的根據嗎❓ 🎥媒體曾報導有民眾長年茹素仍罹患大腸癌,部分民眾疑惑自己吃素這麼多年並且食用自家有機的蔬果,為何還會得到大腸癌⁉ 🔔其實大腸癌的發生並非由單一原因所造成
🔶大腸癌的致癌因子包含
🔸遺傳基因
🔸高脂肪低纖維飲食
🔸抽菸
🔸飲酒及肥胖等… 更多 ❎「吃素可以預防罹患大腸癌」的說法並無實證
有些民眾以為吃素就能預防大腸癌,然卻忽略其烹調方式及自身的生活習慣也會影響。 想要遠離大腸癌,重要的關鍵是培養健康的生活習慣與定期檢查,掌握三個原則:
✅多運動,保持健康體位,使BMI控制在18.5-24。{BMI=體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)}
✅清淡飲食:烹調方式應以汆燙、水煮為主,茹素者應注意減少油量使用與組合式素料的攝取。
✅50歲-74歲民眾,應利用國民健康署所補助的兩年一次糞便潛血檢查,如果檢查結果為陽性,後續請接受大腸鏡確診。「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。
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別太天真啦!
常常出現食安問題,
吃啥差別真那麼大嗎?
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時間:2020-01-29 12:30
善用嬰兒黃金九色卡🚼注意嬰兒大便卡重要 🤱寶寶生理性黃疸出生後2-3天出現
📆第4-5天達到高峰📈7-10天逐漸下降📉
👨‍👩‍👧‍👦新生爸爸媽媽在寶寶出生後60天內
👉一定要多利用“嬰兒大便辨識卡” 比對觀察寶寶糞便的顏色(如圖),如有疑似不正常的顏色,應盡速就醫🏥 📲更多資訊請見連結:http://bit.ly/2J3DuFE
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都有健保了,隨時看醫生就是了,
相信專業