Month: 2016-06

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時間:2016-06-01 10:01
天氣越來越熱,農友們下田要彼此照應,小心預防中暑
~如果有中暑情形發生,記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」處理中暑 5 步驟,請儘快至陰涼處,將衣物鬆脫、用水擦拭身體及搧風來散熱,另外可補充加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質,但若有意識不清情況,則應避免進食,請儘快就醫 。
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行政院農業委員會-高溫防中暑,農民謹記五步驟「躲、補、勤、要、保」

  近日已進入夏季時節,全臺各地高溫炎熱,農委會提供農友「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風 、 保連繫」預防中暑的 5 個小撇步,籲請農友在從事田間工作時,要特別預防中暑的發生,做好預防中暑的各項措施 。   農委會指出,早上 10 時至下午 2 時太陽最烈,農友應儘量避免在大太陽下長時間工作,外出工作時儘量穿著淺色寬鬆衣服,並戴斗笠或帽子來遮陽,隨時補充水分。另外,也籲請農友不但要隨時注意身體狀況及自身安全,也留意周遭附近其他農友的情況,互相照應 。   農委會提醒農友,如果有中暑情形發生,記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」處理中暑 5 步驟,請儘快至陰涼處,將衣物鬆脫、用水擦拭身體及搧風來...
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時間:2016-06-03 15:05
天氣炎熱,請農友們下田注意防曬,小心預防中暑   近日已進入夏季時節,全台各地高溫炎熱,高雄區農業改良場提醒農友們,從事田間工作時要做好「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」預防中暑的 5 個小撇步,避免中暑狀況的發生。… 更多   依據衛生署統計,每年七、八月是中暑高峰期,其中容易中暑的高危險群包括:老人、嬰兒及幼童、病患(包括心臟病、高血壓患者及正在使用藥物治療者)、工作過勞者或運動者、體重過重者,都需要小心避免中暑。   預防中暑的方法包括:
1.躲太陽:選擇早晨和傍晚時間,進行戶外活動,並適時選擇陰涼處休息;注意氣象報告,避免於大太陽底下運動,尤其在上午10時至下午2時。
2.補水份:隨身攜帶白開水,隨時補充水分,不管身體是靜態或在運動,室內或戶外,都要注意補充水分,而且不要等到覺得渴了才喝水,最好每小時就喝2杯到4杯(1杯等於240cc)的涼水。為減少體液流失,避免喝含有酒精或含糖飲料。為避免胃痛,避免喝太冰的飲料或水。
3.勤防曬:穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服,在戶外應撐陽傘、戴寬邊或通風的遮陽帽子及太陽眼鏡,外出前30分鐘應先擦防曬乳液。
4.要通風:選擇通風或有風扇、空調地方(例如:公共圖書館、購物商場);勿將嬰兒、兒童、寵物單獨留置於汽車內。
5.保連繫:除了隨時注意身體狀況及自身安全外,也要留意週遭附近其他農友的情況,互相照應。   中暑初期,會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快,嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速移離高熱環境,設法降低體溫,請記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」處理中暑 5 步驟,減少傷害發生。
1.蔭涼:儘快移至蔭涼地方
2.脫衣:鬆脫身上衣物
3.散熱:用水擦拭身體及搧風
4.喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料
5.送醫:儘快送醫處理(可撥打119) 繪師:草野神樂
模特:彌香 http://www.kdais.gov.tw/view.php?catid=6641
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時間:2016-06-08 11:44
高雄區農業改良場技術專刊第6期:可可健康管理技術專刊全文上網,歡迎瀏覽
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這些得等作者下星期回來上班才能請他上來解答了